billy beck iii Archives - Pagina 4 van 4

Geheimen van supertrainer Bryan Francis

door BB3 Beheerder | 18 mei 2011 | Het leven

Ik ontmoette Bryan Francis voor het eerst tijdens zijn sollicitatiegesprek als trainer bij BB3 Personal Training & Performance Center. Wat het meest opviel was niet zijn cv, hoewel die erg indrukwekkend was. Wat echt opviel, was dat hij samen met zijn cv...

Adam Meyer borst- en rugtraining met trainer Billy Beck III

INFERNO Vetverbrandende workouts

door BB3 Beheerder | 17 mei 2011 | Fysieke training, Video's

In deze Bodybuilding.com videoserie met mijn vaste klant Adam Meyer deel ik een van mijn bewezen vetverbrandingsprotocollen om vet te verliezen, spieren op te bouwen en de stofwisseling te versnellen. Ik noem het INFERNO. INFERNO = Vetverlies INFERNO is een lactaatdrempelprotocol dat...

De hiërarchie van vetverbrandende voedingsmiddelen

door BB3 Beheerder | 13 aug 2005 | Effectief eten

De beste soorten voedsel om te eten in volgorde van effectiviteit. Echt VOEDSEL is ALTIJD het beste! = Een mager eiwit, koolhydraten met een hoog octaangehalte en groenten zijn optimaal voor onstuitbare energie, vetverbranding en spieropbouw. Maaltijdvervangende shakes (MRP) Dit zijn shakes...

Blog: billy beck iii

Geheimen van supertrainer Bryan Francis

INFERNO Vetverbrandende workouts

De hiërarchie van vetverbrandende voedingsmiddelen

Blog Categorieën