Blog: Mangiare in modo efficace

Frittelle di farina d'avena

Ingredienti

  • 1 tazza di avena rapida
  • ½ tazza di albumi (3)
  • ½ tazza di ricotta a basso contenuto di grassi
  • 2 cucchiai di estratto di cannella
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
  • 2 cucchiai di conserva di fragole (Smucker's light)

Indicazioni stradali

  1. Mescolare per formare una pastella densa.
  2. Quindi cuocere in una padella antiaderente a fuoco medio fino a quando non sarà abbastanza solido da poter essere girato.
  3. Al termine, ricoprire con la conserva e gustare.

Buon divertimento,

Billy Beck III

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