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C'est ce que j'encourage... Qu'est-ce que vous encouragez ?
Qu'est-ce qui vous pousse à agir ? Voici ce pour quoi je fais pression ? Cela peut vous surprendre ou non, selon que vous me connaissez ou non. J'ai un défi à vous lancer. Le relèverez-vous ?
Push Ups for Charity Flash Mob - BB3 Personal Training Center Weston Florida
Une leçon simple qui échappe à beaucoup et les arrête net lorsqu'il s'agit d'atteindre leur meilleur corps. Cette vidéo enseigne cette leçon et montre que chez BB3, nous sommes fous 🙂 .
Liste d'épicerie pour la transformation du corps
L'épicerie peut être pour le moins déroutante... Lisez cet article pour ne pas saboter vos résultats sans le savoir.
Courir 50 miles et 5 leçons que je n'oublierai jamais
Faire quelque chose d'épique... c'est ainsi que j'aime vivre. Courir 80 km au milieu de la nuit pour aider à trouver un remède contre le cancer. Je l'ai fait ! et j'ai beaucoup appris en cours de route.
Vous êtes invités à BB3 pour notre célébration du Rapid Fire Challenge ! Amenez vos amis ! C'est tout à fait GRATUIT !
Cela n'arrive pas souvent, mais quand c'est le cas, c'est énorme ! Vous êtes invités à BB3 Personal Training Center pour du fun, du fitness, de la nourriture et les meilleures offres sur l'entraînement personnel et les suppléments ! Un seul jour 🙂 A bientôt !
Les 3 erreurs les plus courantes en matière d'entraînement
Après plus de vingt ans passés à "vivre" dans des salles de sport et des centres d'entraînement, Billy a tout vu. Dans cette vidéo, il partage 3 des erreurs d'entraînement les plus courantes que presque tout le monde commet, même les athlètes professionnels.
Les entraîneurs personnels sont nuls (vidéo amusante)
Les entraîneurs personnels sont nuls... la plupart d'entre eux en tout cas. Si vous pouvez en trouver un excellent, comme le BB3 Super Trainer, vous avez découvert de l'OR pur ! Il n'est pas facile de trouver un bon entraîneur. Tout le monde peut devenir entraîneur. Tout ce que vous avez à faire est de dire "Je suis un entraîneur" et vous êtes un entraîneur.
Ces chaussures à talon aiguille brûlent-elles vraiment plus de graisse ?
Kim Kardashian affirme que ces chaussures à l'allure loufoque brûlent les graisses et tonifient les fesses et les cuisses. Que dit la recherche ?
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