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Correndo 50 milhas e 5 lições que nunca esquecerei

por BB3 Admin | abr 16, 2012 | 77 comentários

Faça algo ÉPICO... é assim que eu gosto de viver. Correr 50 milhas no meio da noite para ajudar a encontrar uma cura para o câncer. Consegui! e aprendi MUITO ao longo do caminho.

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Você está convidado para a BB3 para a nossa comemoração do Rapid Fire Challenge! Traga seus amigos! É tudo GRÁTIS!

por BB3 Admin | mar 30, 2012 | 0 comentários

Isso não acontece com frequência, mas quando acontece, é GRANDE!!! Você está convidado para o BB3 Personal Training Center para se divertir, exercitar-se, comer e aproveitar as melhores ofertas em treinamento pessoal e suplementos! Um dia apenas! 🙂 Vejo você aqui!

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3 erros mais comuns na queima de gordura que todo mundo comete 1.m4v

Os 3 erros mais comuns nos exercícios

por BB3 Admin | jan 5, 2012 | 7 comentários

Depois de mais de duas décadas basicamente "vivendo" em academias e centros de treinamento, Billy já viu de tudo. Neste vídeo, ele compartilha três dos erros de treino mais comuns que quase todo mundo comete, até mesmo atletas profissionais.

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Personal Trainers Suck (vídeo engraçado)

por BB3 Admin | dez 20, 2011 | 3 comentários

Personal Trainers são péssimos... a maioria deles, pelo menos. Se você conseguir encontrar um excelente, como o BB3 Super Trainer, terá descoberto OURO PURO! Não é fácil encontrar um ótimo treinador. Qualquer pessoa pode ser um instrutor. Tudo o que você precisa fazer é dizer "Eu sou um instrutor" e você é um instrutor.

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Os tênis com salto realmente queimam mais gordura?

por BB3 Admin | dez 19, 2011 | 1 comentários

Kim Kardashian diz que esses tênis de aparência estranha queimam gordura e tonificam a bunda e as coxas. O que dizem as pesquisas?

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As 10 principais citações motivacionais encontradas no BB3 Personal Training Center

por BB3 Admin | dez 15, 2011 | 11 comentários

A maioria das academias é tão motivadora quanto um necrotério. No BB3 Personal Training Center, fazemos as coisas de forma diferente. Mantemos nosso foco e o de nossos clientes de várias maneiras. Aqui estão algumas delas...

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