Combien de fois avez-vous essayé de vous mettre en forme ? Combien de fois allez-vous encore essayer ? La bonne réponse est "Je vais continuer à essayer jusqu'à ce que je réussisse". La persévérance et la détermination sont des traits fondamentaux de la grandeur et sont nécessaires pour obtenir le meilleur corps possible. Cependant, la persévérance et la détermination ne sont pas la solution à elles seules. Vous avez besoin d'un plan efficace qui inclut tous les éléments suivants Les 3 piliers de la puissance - l'entraînement physique, l'alimentation efficace et la préparation mentale.

Au-delà de la persévérance, de la détermination et des trois piliers du pouvoir, il y a quelque chose de si puissant que cela vous pousse à aller de l'avant... sans jamais regarder en arrière.

Cela semble épique, je sais.

Cette force est ce que j'appelle votre RUBICON.

Rubicon est défini comme suit "une limite qui, lorsqu'elle est franchie ou dépassée, ne permet pas de retour et entraîne généralement un engagement irrévocable".

RUBICON = POINT DE NON-RETOUR

La meilleure démonstration en a été faite en février 1519. Le conquistador espagnol Hernando Cortez arrive dans la péninsule du Yucatan pour conquérir l'empire aztèque. Une fois sur terre, Cortez a pris une décision qui a scellé le destin de son ennemi. Il se tourne vers ses hommes et leur ordonne de "brûler les navires". Devant la stupéfaction de son armée, l'un d'entre eux se demanda : "Comment allons-nous rentrer chez nous et retrouver nos familles ?"

Cortez dit : "Nous vaincrons l'armée aztèque et nous naviguerons sur leurs bateaux".

En clair, Cortez a créé un point de non-retour. Gagner ou mourir.

Le PLAN B signifie que vous prévoyez d'échouer. 

Bien souvent, dans la vie, nous nous donnons une porte de sortie, que nous appelons "PLAN B". Le PLAN B nous donne la permission d'échouer. Mais soyons honnêtes, les gens disent souvent que ce PLAN B existe, mais il est rare que la personne interrogée puisse vous dire ce qu'est le PLAN B. Il n'y a pas de PLAN B. Le PLAN B est une excuse pour ne pas se donner à fond. Il n'y a pas de PLAN B. Le PLAN B est une excuse pour ne pas se donner à fond. Le PLAN B, c'est céder à la peur et au doute. Le PLAN B est l'endroit où vous vous cachez. Mais pas plus.

Maintenant que vous connaissez le mensonge que nous appelons tous le PLAN B, vous pouvez l'utiliser pour VOUS FAIRE AVANCER au lieu de le laisser vous freiner. La bonne nouvelle, c'est que c'est simple à faire. Tout ce qu'il vous faut, c'est couper court à toute autre possibilité. Toute excuse, toute échappatoire doit être éliminée. Vous devez créer votre RUBICON. Comment ?

Vous prenez une décision.

Le mot décision vient de la racine latine qui signifie "couper toute autre possibilité".

Lorsque vous prenez une décision et que vous vous engagez à la respecter, vous tracez une ligne dans le sable en disant "c'est tout".

Le grand mensonge et la simple vérité

Je sais que ce n'est pas facile. Je sais qu'un grand nombre de spécialistes du marketing, d'infopublicités et de publicités vous disent que brûler les graisses et créer le corps que vous voulez est rapide, rapide et facile. C'est un mensonge. Ce n'est ni rapide, ni facile. Cela demande de l'engagement, de l'inconfort, de la détermination et une approche intelligente (plus d'informations à ce sujet dans un prochain article). Vous pouvez y arriver, mais vous devez vous mettre dans une situation où "L'ÉCHEC N'EST PAS UNE OPTION".

Vous devrez peut-être en parler à toutes vos connaissances. Vous devrez peut-être engager un entraîneur personnel pour vous coacher. Vous devrez peut-être faire un pari avec un ami. Vous devrez peut-être vous fixer un délai. C'est à vous de décider.

Créez votre RUBICON.

Écrivez ce que vous voulez et pourquoi vous le voulez. Voyez et sentez que vous le vivez. Visualisez-le dans votre esprit. Si ce processus ne vous est pas familier, regardez cette vidéo et mettez-vous dans le bain. Votre voyage commence maintenant.

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