Quantas vezes você já tentou entrar em sua melhor forma física? Quantas vezes mais você vai tentar? A resposta correta é: "Vou continuar tentando até ter sucesso". A persistência e a determinação são traços fundamentais da grandeza e são necessárias para alcançar seu melhor corpo de todos os tempos. Entretanto, a persistência e a determinação por si só não são a resposta. Você precisa de um plano eficaz que inclua todos os 3 pilares da força - treinamento físico, alimentação eficaz e condicionamento mental.

Mesmo além da persistência, da determinação e dos 3 pilares do poder, há algo tão poderoso que o impulsiona para frente... para nunca mais olhar para trás.

Parece épico, eu sei.

Essa força é algo que chamo de sua RUBICON.

Rubicão é definido como "um limite que, quando ultrapassado ou excedido, não permite retorno e normalmente resulta em um compromisso irrevogável".

RUBICON = PONTO DE NÃO RETORNO

A melhor demonstração disso ocorreu em fevereiro de 1519. Quando o conquistador espanhol, Hernando Cortez, chegou à Península de Yucatán para conquistar o império asteca. Uma vez em terra, Cortez tomou uma decisão que selou o destino de seu inimigo. Ele se voltou para seus homens e ordenou que "queimassem os navios". Com seu exército atordoado, um deles perguntou: "Como voltaremos para casa, para nossas famílias?"

Cortez disse: "Conquistaremos o exército asteca e voltaremos para casa em seus navios".

Simplificando, Cortez criou um ponto de não retorno. Vencer ou Morrer.

PLANO B significa que você está planejando falhar. 

Muitas vezes na vida, damos a nós mesmos uma saída, que chamamos de "PLANO B". O PLANO B nos dá permissão para fracassar. Mas, sejamos honestos, as pessoas costumam dizer que esse PLANO B existe, mas raramente, quando questionadas, conseguem dizer o que é o PLANO B. Não existe PLANO B. O PLANO B é uma desculpa para não dar o máximo de si. Não existe PLANO B. O PLANO B é uma desculpa para não dar tudo de si. O PLANO B é ceder ao seu medo e à sua dúvida. O PLANO B é onde você se esconde. Mas não mais.

Agora que você está ciente da mentira que todos nós chamamos de PLANO B, pode usá-la para se IMPULSIONAR, em vez de deixar que ela o impeça. A boa notícia é que isso é simples de fazer. Tudo o que é necessário é que você elimine todas as outras possibilidades. Toda desculpa, toda rota de fuga deve ser eliminada. Você deve criar o seu RUBICON. Como?

Você toma uma decisão.

A palavra decisão vem da raiz latina que significa "cortar todas as outras possibilidades".

Quando você toma uma decisão e se compromete a viver de acordo com ela, traça uma linha na areia dizendo "é isso".

A grande mentira e a verdade simples

Eu sei que isso não é fácil. Sei que muitos profissionais de marketing, comerciais informativos e anúncios dizem que queimar gordura e criar o corpo que você deseja é rápido, rápido e fácil. Essa é a mentira. Não é rápido, nem fácil. Exige comprometimento, desconforto, determinação e uma abordagem inteligente (falaremos mais sobre isso em uma postagem posterior). Você pode fazer isso, mas precisa se colocar em um lugar onde "O FRACASSO NÃO É UMA OPÇÃO."

Talvez você precise contar a todos os seus conhecidos. Pode ser necessário contratar um personal trainer para treiná-lo. Talvez você precise fazer uma aposta com um amigo. Talvez você precise estabelecer um prazo para si mesmo. Isso é você quem decide.

Crie seu RUBICON.

Escreva o que você quer e por que você quer isso. Veja-se e sinta-se vivendo isso. Visualize-o em sua mente. Se você não estiver familiarizado com esse processo, assista a este vídeo e coloque-se nele. Sua jornada começa agora.

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