Blog: Princípio BOSS

Como saber se seu exercício está funcionando: O Princípio BOSS

por BB3 | 26 de fevereiro de 2021 | Treinamento físico

Leões e leoas, embora todos sejam diferentes, há princípios que funcionam para todos. Quando se trata de treinamento físico, há um princípio que rege todos eles. O desafio cria a mudança O desafio é a faísca que acende a chama do progresso....

Podcast de Tony Robbins: Billy Beck III e Dr. Dean Ornish

por BB3 | 25 de fevereiro de 2021 | Vivendo isso, Condicionamento mental

Um dos meus melhores amigos no planeta Terra é Tony Robbins. Também sou seu treinador. O engraçado é que ouvi seu programa de áudio Personal Power quando tinha 13 anos de idade. Naquela época, meu maior desejo era ser o melhor jogador de beisebol que eu pudesse ser, então...

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