Intervista con Joana 

Cosa l'ha spinta a partecipare alla sua prima gara di fitness?

Joana: Volevo fare qualcosa per me stessa per rimettermi in forma. La mia routine quotidiana ruota intorno ai miei figli, quindi volevo fare qualcosa solo per me!

Come mai ha deciso di affidarsi a Loryn come coach e di progettare i suoi programmi di allenamento e nutrizione?

Joana: Loryn è stata la mia personal trainer dopo aver avuto il mio terzo figlio e ha fatto un lavoro straordinario! Così, quando ho scoperto che gareggiava in Figure e aveva vinto il suo ultimo show, ho capito che era la persona che volevo per allenarmi e prepararmi per il mio show.

Qual è stata la parte più difficile del suo programma di allenamento?

Joana: Sicuramente l'ultima settimana. Mangio comunque abbastanza sano, quindi la dieta non è stata troppo difficile. Ma le ultime due settimane sono state quelle in cui la dieta è diventata davvero severa.

Cosa l'ha motivata ad andare in palestra ogni giorno?

Joana: Sono il tipo di persona che si pone un obiettivo e lo persegue, a prescindere da tutto! Volevo anche dare il buon esempio ai miei figli.

In che modo l'utilizzo degli integratori BB3 vi ha aiutato a raggiungere il vostro obiettivo?

Joana:Mi hanno dato quel vantaggio per aumentare la mia massa muscolare magra e mantenere i miei livelli di energia.

Qual è stato il suo cibo preferito da mangiare durante la dieta da competizione?

Joana: I muffin proteici di Loryn! Mi hanno dato un po' di dolcezza senza gli zuccheri aggiunti che non si possono avere quando ci si allena per questo tipo di eventi.

Che consiglio daresti ad altre mamme che vogliono gareggiare o raggiungere il loro corpo migliore di sempre?

Joana: Quando le cose si fanno difficili, guardatevi allo specchio e vedete quanta strada avete fatto! Date tempo al tempo, abbiate fiducia nel processo e raggiungerete il vostro obiettivo!

Loryn Huff, campionessa di figura, mamma e super trainer del BB3 Training & Nutrition Center.

Per ulteriori tattiche e strategie di trasformazione del corpo, visitate il blog di Loryn.

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