Uma entrevista com Joana 

O que o inspirou a participar de sua primeira competição de fitness?

Joana: Eu queria fazer algo por mim mesma para entrar em boa forma. Minha rotina diária gira em torno dos meus filhos, então eu realmente queria fazer algo só para mim!

O que fez com que você decidisse ter a Loryn como sua treinadora e projetar seus programas de treinamento e nutrição?

Joana: Loryn foi minha personal trainer depois que tive meu terceiro filho e ela fez um trabalho incrível! Então, quando descobri que ela competia na categoria Figure e ganhou seu último show, eu sabia que era ela quem eu queria para me treinar e me preparar para o meu show.

Qual foi a parte mais difícil de seu programa de treinamento?

Joana: Definitivamente, na última semana. De qualquer forma, minha alimentação é bastante saudável, então a dieta não foi muito difícil. Mas foi nas duas últimas semanas que ela ficou realmente rigorosa.

O que o manteve motivado para ir à academia todos os dias?

Joana: Sou o tipo de pessoa que estabelece uma meta e a cumpre, não importa o que aconteça! Eu também queria dar um bom exemplo para meus filhos.

Como o uso da BB3 Supplements o ajudou a atingir sua meta?

Joana:Eles me deram essa vantagem para aumentar minha massa muscular magra e manter meus níveis de energia elevados.

Qual era seu alimento favorito durante sua dieta de competição?

Joana: Muffins de proteína da Loryn! Eles me deram um pouco de doçura sem a adição de açúcar que não se pode ter quando se está treinando para esse tipo de evento.

Que conselho você daria a outras mães que querem competir ou alcançar o melhor corpo de todos os tempos?

Joana: Quando as coisas ficarem difíceis, olhe-se no espelho e veja o quanto você já avançou! Dê tempo ao tempo, confie no processo e você alcançará seu objetivo!

Loryn Huff, competidora campeã de fisiculturismo, mãe e supertreinadora do BB3 Training & Nutrition Center.

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