Een interview met Joana 

Wat inspireerde je om mee te doen aan je eerste fitnesswedstrijd?

Joana: Ik wilde iets voor mezelf doen om in topvorm te komen. Mijn dagelijkse routine draait om mijn kinderen, dus ik wilde echt iets voor mezelf doen!

Wat heeft je doen besluiten om je door Loryn te laten coachen en je trainings- en voedingsprogramma's te laten ontwerpen?

Joana: Loryn was mijn persoonlijke trainer nadat ik mijn derde kind had gekregen en ze deed het geweldig! Dus toen ik ontdekte dat ze meedeed aan Figure en haar laatste show won, wist ik dat ik haar wilde om me te coachen en voor te bereiden op mijn show.

Wat was het moeilijkste deel van je trainingsprogramma?

Joana: Zeker de laatste week. Ik eet sowieso vrij gezond, dus het dieet was niet al te moeilijk. Maar de laatste paar weken werd het echt streng.

Wat hield jou gemotiveerd om elke dag naar de sportschool te gaan?

Joana: Ik ben het type persoon dat een doel stelt en doorzet, wat er ook gebeurt! Ik wilde ook het goede voorbeeld geven aan mijn kinderen.

Hoe heeft het gebruik van BB3 Supplements je geholpen om je doel te bereiken?

Joana:Ze gaven me die voorsprong om mijn vetvrije spiermassa te vergroten en mijn energieniveau op peil te houden.

Wat was je favoriete eten tijdens je wedstrijddieet?

Joana: Loryn's eiwitmuffins! Ze gaven me een beetje zoetigheid zonder de toegevoegde suiker die je niet kunt hebben als je traint voor dit soort evenementen.

Welk advies zou je andere moeders geven die aan wedstrijden willen meedoen of hun beste lichaam ooit willen bereiken?

Joana: Als het moeilijk wordt, kijk je gewoon in de spiegel en zie je hoe ver je bent gekomen! Geef het tijd, vertrouw op het proces en je zult je doel bereiken!

Loryn Huff, Kampioene figuurcompetitie, moeder en Super Trainer bij BB3 Training & Nutrition Center.

Lees meer geweldige tactieken en strategieën voor lichaamstransformatie op Loryn's Blog

Klik hier