Entretien avec Joana 

Qu'est-ce qui vous a poussé à participer à votre première compétition de fitness ?

Joana : Je voulais faire quelque chose pour moi afin d'être en pleine forme. Ma routine quotidienne tourne autour de mes enfants, alors je voulais vraiment faire quelque chose juste pour moi !

Qu'est-ce qui vous a décidé à demander à Loryn de vous coacher et de concevoir vos programmes d'entraînement et de nutrition ?

Joana : Loryn a été mon entraîneur personnel après la naissance de mon troisième enfant et elle a fait un travail formidable ! Lorsque j'ai appris qu'elle avait participé à des compétitions de fitness et qu'elle avait remporté son dernier concours, j'ai su qu'elle était la personne que je voulais pour m'entraîner et me préparer à mon concours.

Quelle a été la partie la plus difficile de votre programme de formation ?

Joana : Certainement la dernière semaine. Je mange assez sainement de toute façon, donc le régime n'était pas trop difficile. Mais c'est au cours des deux dernières semaines qu'il est devenu vraiment strict.

Qu'est-ce qui vous motive à faire de la gym tous les jours ?

Joana : Je suis le genre de personne qui se fixe un objectif et qui va jusqu'au bout, quoi qu'il arrive ! Je voulais aussi donner un bon exemple à mes enfants.

Comment l'utilisation de BB3 Supplements vous a-t-elle aidé à atteindre votre objectif ?

Joana :Ils m'ont permis d'augmenter ma masse musculaire et de maintenir mon niveau d'énergie.

Quel était votre plat préféré pendant votre régime de compétition ?

Joana : Les muffins protéinés de Loryn ! Ils m'ont apporté un peu de douceur sans le sucre ajouté que l'on ne peut pas avoir quand on s'entraîne pour ce type d'événement.

Quels conseils donneriez-vous à d'autres mamans qui souhaitent participer à des compétitions ou obtenir le meilleur corps possible ?

Joana : Lorsque cela devient difficile, regardez dans le miroir et voyez le chemin que vous avez parcouru ! Donnez-vous du temps, faites confiance au processus et vous atteindrez votre objectif !

Loryn Huff, championne d'athlétisme, maman et super entraîneuse au BB3 Training & Nutrition Center.

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