Per anni ho sentito i miei clienti e colleghi parlare di questo fisioterapista. Era da tempo che volevo contattarlo e finalmente, anni dopo, le stelle si sono allineate. Molte volte le persone esagerano nel dire quanto una persona sia brava nella professione che ha scelto. In questo caso, però, era tutto vero. Ecco perché vi porto un po' della conoscenza di Steve Dischiavi.

Steve è fisioterapista e preparatore atletico dei Florida Panthers della National Hockey League e ha lavorato non solo con i grandi della NHL e con la medaglia olimpica Dara Torres, ma anche con persone di tutti i giorni che desiderano tornare a essere e sentirsi al meglio. Steve è uno dei tanti "maestri" che hanno contribuito ad allenare il BB3 Personal Training Squadra.

Spesso, quando qualcuno si infortuna, viene mandato in fisioterapia. È difficile capire se il fisioterapista stia facendo un lavoro efficace o meno. Il mio obiettivo è che questa breve intervista vi fornisca alcune informazioni che vi permettano di determinare se il vostro fisioterapista è bravo o se dovete rivolgervi altrove. Dopo tutto, il periodo post-infortunio/intervento chirurgico è fondamentale per un recupero completo. Sfruttate al meglio questa opportunità. Continuate a leggere per imparare dal Maestro.

Billy: Steve, lei lavora con alcuni dei migliori atleti del mondo, quando qualcuno si infortuna quali sono le chiavi per un recupero efficace?

Steve: Una domanda che mi viene posta di frequente è: "Perché i professionisti riescono a tornare da un infortunio molto più velocemente rispetto alla popolazione generale?". La risposta a questa domanda non è semplice. Tra i fattori che la rendono possibile c'è la notevole quantità di risorse a disposizione degli atleti di oggi, che vanno dalle cure mediche, all'alimentazione, alle attrezzature e alla tecnologia, solo per citarne alcune. I professionisti vengono pagati profumatamente per esibirsi, ma vengono pagati anche quando si infortunano. Questo significa che è loro "compito" dedicare 110% alla riabilitazione, il che può significare fare più sessioni in un giorno per accelerare il processo. Credo sia importante ricordare che questi atleti sono al massimo della preparazione fisica, il che crea un ottimo ambiente di "guarigione" nel corpo. Mangiano cibi organici e naturali, il che significa che il loro organismo non perde tempo a digerire e filtrare molte delle tossine che possono essere presenti negli alimenti consumati dalla gente comune.

Il cibo svolge un ruolo fondamentale nella guarigione e nel recupero. Ho scattato questa foto in un piccolo negozio di alimentari in India.

Billy: Lei lavora anche con atleti non professionisti. Utilizza un approccio diverso quando si tratta di trattare con gli atleti non professionisti rispetto ai professionisti?

Steve: Dal punto di vista filosofico, onestamente no. Vedo continuamente atleti non professionisti in clinica. Come me, si tratta di persone che amano l'atletica e la competizione, anche se solo per divertimento. Sottopongo i miei clienti sportivi alla stessa analisi video che farei per uno dei miei giocatori, per aiutarli a individuare i sottili squilibri muscolari e le debolezze. Con questi dati costruisco un programma correttivo personalizzato che aiuta i clienti a eliminare gli squilibri muscolari e a recuperare i normali schemi di movimento, proprio come faccio io quando lavoro con un atleta professionista. Credo che a volte i clienti si sentano più forti quando sanno che stanno ricevendo trattamenti simili a quelli dei professionisti con cui lavoriamo. Le differenze riguardano l'intensità, la frequenza, la durata e le esigenze funzionali dell'atleta.

Billy: Lei ha fatto miracoli con gli infortuni alla spalla. Qual è la causa più comune degli infortuni alla spalla in generale?

Steve: Le lesioni alla spalla si verificano per molte ragioni, alcune sono di natura traumatica, ma la maggior parte di esse è di natura bio-meccanica, dovuta a un uso eccessivo e a una tecnica errata. Una lesione traumatica probabilmente non può essere evitata, ma le lesioni da uso eccessivo sono quelle su cui dobbiamo concentrarci con la prevenzione. Un fattore importante che influenza le lesioni bio-meccaniche da sovrautilizzo della spalla è la cattiva postura. Un allineamento posturale errato predispone la spalla al cedimento. Quando c'è un buon allineamento posturale, di solito c'è un buon movimento. Ad esempio, se si esegue una pressa per manubri da seduti mantenendo un buon allineamento posturale attraverso la testa, il collo e la parte superiore della schiena, la scapola si stabilizzerà e si potrà evitare il dolore alla spalla. Se si esegue lo stesso esercizio e si cerca di sollevare la stessa quantità di peso con una spalla poco arrotondata e una postura con la testa in avanti, la spalla è predisposta per un infortunio. Rivolgersi a un fisioterapista per lavorare con i clienti che hanno un cattivo allineamento posturale è un'ottima cosa da fare prima di iniziare l'allenamento della forza, per evitare potenziali lesioni.

Billy: Se una persona soffre di dolori cronici in un'articolazione specifica (ad esempio, ginocchio, spalla, schiena), quali misure suggerisce di adottare per prevenire ulteriori lesioni o correggere il problema?

Steve: Quando un cliente ha a che fare con un qualsiasi dolore, una diagnosi accurata è essenziale per aiutare a eliminare la fonte del dolore. Di solito questo significa che il primo passo è quello di rivolgersi al proprio medico. Quando i clienti si rivolgono a me come prima linea di difesa, mi affido molto all'analisi video. La uso per identificare i punti in cui il cliente si "rompe", al fine di determinare la causa di fondo del dolore. Una volta identificata, il problema può essere corretto, che si tratti di farsi visitare da un medico specializzato, di modificare temporaneamente l'attività, di fare fisioterapia o di altri interventi terapeutici. Ecco perché una diagnosi accurata è così importante.

Billy: Grazie Steve! Sei un grande!

Steve Dischiavi, MPT, ATC, MTC, CSCS sta entrando nella sua settima stagione come fisioterapista e preparatore atletico dei Florida Panthers della NHL. È un terapista manuale certificato dall'Ola Grimsby Institute. È certificato in un sistema avanzato di mobilizzazione e integrazione dei tessuti molli chiamato Active Release Technique (ART) per l'anca, il bacino e gli arti inferiori. Insieme all'analisi video biomeccanica, Steve ha fatto della terapia manuale la pietra miliare della sua filosofia di lavoro. Nei suoi 15 anni di pratica della medicina dello sport, Steve ha avuto esperienze cliniche di lavoro con professionisti dell'NBA, MLB, LPGA e atleti olimpici. Prima dei Giochi Estivi del 2008 a Pechino, ha riabilitato La nuotatrice olimpica Dara Torres dove ha conquistato tre medaglie d'argento. Nella bassa stagione Steve lavora nel suo studio privato, Finish First Physical Therapy & Athletic Conditioning, situato a Weston, FL. È docente aggiunto presso la Nova Southeastern University, dove attualmente insegna un corso di specializzazione in fisioterapia sportiva all'interno del programma di studi per il dottorato di transizione in fisioterapia (tDPT). Visitate Steve e scoprite di più su di lui e sul suo studio al link www.finishfirstpt.com.

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