Jarenlang hoorde ik mijn klanten en collega's lovend over deze fysiotherapeut. Ik was al een tijdje van plan om contact met hem op te nemen en jaren later stonden de sterren dan eindelijk op een rij. Vaak overdrijven mensen over hoe goed iemand is in zijn of haar vak. In dit geval was het echter allemaal waar. Daarom breng ik wat van de kennis van Steve Dischiavi naar jullie toe.

Steve is fysiotherapeut en atletiektrainer voor de National Hockey League Florida Panthers en heeft niet alleen gewerkt met NHL-grootheden en de inspirerende Olympische medaillewinnares Dara Torres, maar ook met gewone mensen die zich weer op hun best willen voelen. Steve is een van de vele "meesters" die hebben geholpen bij het trainen van de BB3 Persoonlijke Training Team.

Als iemand gewond raakt, wordt hij vaak naar een fysiotherapeut gestuurd. Het is moeilijk te zeggen of de therapeut zijn werk goed doet of niet. Het is mijn doel dat dit korte interview je goed wapent met wat informatie om te kunnen bepalen of je fysiotherapeut een goede is of dat je ergens anders heen moet gaan. Per slot van rekening is de periode na een blessure/operatie cruciaal voor een volledig herstel. Maak optimaal gebruik van deze kans. Lees verder om van de meester te leren.

Billy: Steve, je werkt met enkele van de beste atleten ter wereld. Als iemand geblesseerd raakt, wat zijn dan de sleutels tot een succesvol herstel?

Steve: Een vraag die mij vaak wordt gesteld is waarom de profs zoveel sneller van een blessure terugkomen dan de rest van de bevolking. Het antwoord op die vraag is niet eenvoudig. Een van de factoren die het mogelijk maken, is de aanzienlijke hoeveelheid middelen die beschikbaar zijn voor de atleten van vandaag, variërend van medische zorg, voeding, uitrusting en technologie om er maar een paar te noemen. De profs krijgen veel geld om te presteren, maar ze worden ook betaald als ze geblesseerd raken. Dit betekent dat het hun "taak" is om 110% in hun revalidatie te steken, wat kan betekenen dat ze meerdere sessies op een dag hebben om het proces te versnellen. Ik denk dat het ook belangrijk is om te vermelden dat deze atleten op het hoogtepunt van hun fysieke conditie zijn, wat zorgt voor een zeer goede "genezende" omgeving in het lichaam. Ze eten organisch en natuurlijk voedsel, wat betekent dat hun lichaam geen tijd verspilt aan het verteren en filteren van gifstoffen die aanwezig kunnen zijn in het voedsel dat het grote publiek consumeert.

Voedsel speelt een cruciale rol bij genezing en herstel. Ik nam deze foto in een klein kruidenierswinkeltje in India.

Billy: Je werkt ook met niet-professionele atleten. Gebruikt u een andere aanpak in de omgang met niet-professionele atleten dan met profs?

Steve: Filosofisch gezien eerlijk gezegd niet. Ik zie voortdurend niet-professionele atleten in de kliniek. Net als ikzelf zijn dit mensen die van atletiek en wedstrijden houden, al is het maar voor de lol. Ik maak voor mijn atletische cliënten dezelfde videoanalyse als ik zou doen voor een van mijn spelers om subtiele spieronevenwichtigheden en zwakke punten op te sporen. Gewapend met deze gegevens stel ik een gepersonaliseerd correctief programma samen om deze cliënten te helpen hun spieronevenwichtigheden te elimineren en normale bewegingspatronen te herwinnen, net zoals de focus die ik heb als ik met een profsporter werk. Ik denk dat cliënten zich soms sterker voelen als ze weten dat ze dezelfde behandeling krijgen als de profs met wie we werken. De verschillen zitten hem in de intensiteit, frequentie, duur en functionele behoeften van de sporter.

Billy: Je hebt wonderen verricht met schouderblessures. Wat is volgens jou de meest voorkomende oorzaak van schouderblessures in het algemeen?

Steve: Schouderblessures komen om vele redenen voor, een paar zijn traumatisch, maar de meeste zijn biomechanisch van aard door overbelasting en een verkeerde techniek. Een traumatische blessure kon waarschijnlijk niet worden voorkomen, maar de overbelastingsblessures zijn de blessures waarop we ons moeten richten met preventie. Een belangrijke factor die van invloed is op biomechanische schouderblessures door overbelasting is een slechte houding. Een verkeerde uitlijning van de houding zorgt ervoor dat de schouder faalt. Bij een goede houdingsuitlijning is er meestal ook een goede beweging. Dus als je bijvoorbeeld zittend op een halter drukt terwijl je je hoofd, nek en bovenrug goed uitlijnt, kan het schouderblad zich stabiliseren en voorkom je mogelijk schouderpijn. Als je dezelfde oefening zou doen en dezelfde hoeveelheid gewicht zou proberen te tillen met een slecht afgeronde schouder en voorovergebogen hoofdhouding, is je schouder klaar voor een blessure. Een fysiotherapeut laten werken met cliënten die een slechte houding hebben, is een goede manier om te doen voordat ze beginnen met krachttraining om mogelijk letsel te voorkomen.

Billy: Als iemand last heeft van chronische pijn in een specifiek gewricht (bijv. knie, schouder, rug), welke stappen raadt u die persoon dan aan om verder letsel te voorkomen of het probleem te verhelpen?

Steve: Wanneer een cliënt te maken heeft met pijn, is een nauwkeurige werkdiagnose essentieel om de bron van de pijn weg te nemen. Dat betekent meestal dat de eerste stap een bezoek aan de huisarts is. Als cliënten bij mij komen als eerste verdedigingslinie, vertrouw ik sterk op videoanalyse. Ik gebruik videoanalyse om vast te stellen waar een cliënt "in elkaar stort" om de onderliggende oorzaak van de pijn te achterhalen. Als dat eenmaal is vastgesteld, kan het probleem worden gecorrigeerd, of dat nu betekent dat ze naar een gespecialiseerde arts gaan, de activiteit tijdelijk aanpassen, fysiotherapie volgen of een andere behandelingsinterventie ondergaan. Daarom is een nauwkeurige diagnose zo belangrijk.

Billy: Bedankt Steve! Jij bent de man!

Steve Dischiavi, MPT, ATC, MTC, CSCS gaat zijn zevende seizoen in als fysiotherapeut en atletiektrainer voor de NHL Florida Panthers. Hij is een gecertificeerd manueel therapeut van het Ola Grimsby Institute. Hij is gecertificeerd in een geavanceerd mobilisatie- en integratiesysteem voor weke delen genaamd Active Release Technique (ART) voor de heup, het bekken en de onderste extremiteiten. Samen met biomechanische videoanalyse heeft Steve manuele therapie tot de hoeksteen van zijn praktijkfilosofie gemaakt. Tijdens zijn 15 jaar lange sportgeneeskundige praktijk heeft Steve klinische ervaring opgedaan in het werken met professionals in de NBA, MLB, LPGA en Olympische atleten. Voorafgaand aan de Zomerspelen van 2008 in Peking revalideerde hij Olympisch zwemster Dara Torres waar ze drie zilveren medailles won. Buiten het seizoen werkt Steve in zijn privépraktijk Finish First Physical Therapy & Athletic Conditioning in Weston, FL. Hij heeft een adjunct-faculteitspositie aan de Nova Southeastern University waar hij momenteel een keuzevak geeft over sport PT binnen het curriculum van de Transitional Doctor of Physical Therapy (tDPT). Bezoek Steve en kom meer te weten over hem en zijn praktijk op www.finishfirstpt.com.

Koop dit boek! Dara Torres is SUPER INSPIRerend!