Durante anos, sempre ouvi meus clientes e colegas elogiarem esse fisioterapeuta. Eu estava querendo entrar em contato com ele há algum tempo e, finalmente, anos depois, as estrelas se alinharam. Muitas vezes, as pessoas exageram sobre a qualidade de alguém em sua profissão escolhida. Nesse caso, porém, tudo era verdade. É por isso que estou trazendo um pouco do conhecimento de Steve Dischiavi para você.

Steve é fisioterapeuta e treinador esportivo do Florida Panthers, da Liga Nacional de Hóquei, e trabalhou não apenas com grandes nomes da NHL e com a inspiradora medalhista olímpica Dara Torres, mas também com pessoas comuns que buscam voltar a ser e a se sentir no seu melhor. Steve é um dos muitos "mestres" que ajudaram a treinar os Treinamento pessoal BB3 Equipe.

Muitas vezes, quando alguém se machuca, é encaminhado para a fisioterapia. É difícil dizer se o fisioterapeuta está fazendo um trabalho eficaz ou não. Meu objetivo é que esta breve entrevista lhe forneça algumas informações para que você possa determinar se o seu fisioterapeuta é bom ou se você precisa ir a outro lugar. Afinal de contas, o período pós-lesão/cirurgia é fundamental para a recuperação total. Aproveite ao máximo essa oportunidade. Continue lendo para aprender com o Mestre.

Billy: Steve, você trabalha com alguns dos principais atletas do mundo. Quando alguém se machuca, quais são os segredos para uma recuperação bem-sucedida?

Steve: Uma pergunta que geralmente me fazem é: "Por que os profissionais conseguem se recuperar de lesões muito mais rápido do que a população em geral?" A resposta a essa pergunta não é simples. Entre os fatores que tornam isso possível, está a quantidade considerável de recursos disponíveis para os atletas de hoje, que vão desde cuidados médicos, nutrição, equipamentos e tecnologia, só para citar alguns. Os profissionais recebem muito dinheiro para atuar, mas também são pagos quando se lesionam. Isso significa que é seu "trabalho" dedicar 110% à reabilitação, o que pode significar fazer várias sessões em um dia para acelerar o processo. Acho que também é importante mencionar que esses atletas estão no auge do condicionamento físico, o que cria um ambiente de "cura" muito bom para o corpo. Eles consomem alimentos orgânicos e naturais, o que significa que seus corpos não estão perdendo tempo digerindo e filtrando muitas das toxinas que podem estar presentes nos alimentos que o público em geral consome.

Os alimentos desempenham um papel fundamental na cura e na recuperação. Tirei esta foto em uma pequena mercearia na Índia.

Billy: Você também trabalha com atletas não profissionais. Você usa uma abordagem diferente quando se trata de lidar com o atleta não profissional em comparação com os profissionais?

Steve: Filosoficamente, sinceramente, não. Vejo atletas não profissionais na clínica o tempo todo. Como eu, são pessoas que gostam de esportes e de competir, mesmo que seja apenas por diversão. Faço com meus clientes atletas a mesma análise de vídeo que faria com um dos meus jogadores para ajudar a identificar desequilíbrios e fraquezas musculares sutis. Com esses dados, elaboro um programa corretivo personalizado para ajudar esses clientes a eliminar os desequilíbrios musculares e recuperar os padrões normais de movimento, exatamente como o foco que tenho ao trabalhar com um atleta profissional. Acho que os clientes às vezes se sentem mais capacitados quando sabem que estão recebendo tratamentos semelhantes aos dos profissionais com quem trabalhamos. As diferenças estão na intensidade, na frequência, na duração e nas necessidades funcionais do atleta.

Billy: Você fez maravilhas com lesões no ombro. O que você descobriu ser a causa mais comum de lesões no ombro em geral?

Steve: As lesões no ombro ocorrem por vários motivos: algumas são traumáticas, mas a maioria é de natureza biomecânica devido ao uso excessivo e à técnica incorreta. Uma lesão traumática provavelmente não poderia ser evitada, mas as lesões por uso excessivo são aquelas em que precisamos nos concentrar com a prevenção. Um fator importante que influencia as lesões biomecânicas de uso excessivo no ombro é a má postura. Um alinhamento postural defeituoso fará com que o ombro falhe. Quando há um bom alinhamento postural, geralmente há um bom movimento. Assim, por exemplo, se você estiver executando uma prensa sentada com halteres, mantendo um bom alinhamento postural da cabeça, do pescoço e da parte superior das costas, isso permitirá que a escápula se estabilize e, possivelmente, evitará a dor no ombro. Se você fizer o mesmo exercício e tentar levantar a mesma quantidade de peso usando uma postura de ombros arredondados e cabeça para frente, seu ombro estará preparado para uma lesão. A orientação de um fisioterapeuta para clientes com alinhamento postural inadequado é uma ótima medida a ser tomada antes de iniciarem o treinamento de força para evitar possíveis lesões.

Billy: Se alguém estiver sofrendo de dores crônicas em uma articulação específica (por exemplo, joelho, ombro, costas), que medidas você sugere que essa pessoa tome para evitar mais lesões ou corrigir o problema?

Steve: Quando um cliente está lidando com alguma dor, um diagnóstico preciso é essencial para ajudar a eliminar a origem da dor. Isso geralmente significa que o primeiro passo é consultar seu médico. Quando os clientes me procuram como primeira linha de defesa, eu me baseio muito na análise de vídeo. Eu a utilizo para identificar onde o cliente está "quebrando", a fim de determinar a causa subjacente da dor. Uma vez identificado, o problema pode ser corrigido, seja por meio de consulta com um médico especializado, modificação temporária da atividade, fisioterapia ou qualquer outra intervenção de tratamento. É por isso que um diagnóstico preciso é tão importante.

Billy: Obrigado, Steve! Você é o cara!

Steve Dischiavi, MPT, ATC, MTC, CSCS está entrando em sua sétima temporada como fisioterapeuta e treinador esportivo do Florida Panthers da NHL. Ele é um terapeuta manual certificado pelo Ola Grimsby Institute. Ele é certificado em um sistema avançado de mobilização e integração de tecidos moles chamado Active Release Technique (ART) para o quadril, a pelve e as extremidades inferiores. Juntamente com a análise biomecânica por vídeo, Steve fez da terapia manual a pedra angular de sua filosofia de prática. Durante seus 15 anos de prática de medicina esportiva, Steve teve experiência clínica trabalhando com profissionais da NBA, MLB, LPGA, bem como com atletas olímpicos. Antes dos Jogos de Verão de 2008 em Pequim, ele reabilitou Nadadora olímpica Dara Torres onde conquistou três medalhas de prata. Fora da temporada, Steve trabalha em seu consultório particular, Finish First Physical Therapy & Athletic Conditioning, localizado em Weston, Flórida. Ele tem um cargo de professor adjunto na Nova Southeastern University, onde atualmente leciona uma disciplina eletiva sobre fisioterapia esportiva no currículo do Transitional Doctor of Physical Therapy (tDPT). Visite Steve e saiba mais sobre ele e sua prática em www.finishfirstpt.com.

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