da BB3 Admin | 8 novembre 2014 | Viverlo, Video
trilogia In questo episodio, insieme alla mia cara amica e cliente BB3 Katina Taylor, vi mostrerò la "TRILOGIA". La "TRILOGIA" è un allenamento cardio e core veloce e micidiale che potete fare in qualsiasi momento e ovunque. Dopo che io e Katina abbiamo finito, intervisto...
da BB3 Admin | 20 agosto 2013 | Eventi
La maggior parte delle persone inizia ad allenarsi e a mangiare meglio per piacere a ciò che vede allo specchio, e questo va bene. Tuttavia, se si vuole creare un cambiamento duraturo, è necessario passare dall'allenamento per avere un bell'aspetto all'allenamento e all'alimentazione pulita per sentirsi benissimo!...