博客：佛罗里达州威斯顿

BB3 TV：三部曲：快速杀手核心与有氧锻炼

BB3 TV：三部曲 "快速核心与有氧运动训练！

由 BB3 管理员 | 11 月 8, 2014 | 生活它, 视频

三部曲在本期节目中，我将与我的好朋友兼 BB3 客户卡蒂娜-泰勒（Katina Taylor）合作，向您展示 "三部曲"。"三部曲 "是一种快速、致命的核心和有氧运动，您可以随时随地进行锻炼。卡蒂娜和我完成训练后，我采访了...

佛罗里达州韦斯顿 BB3 培训中心超人/女人挑战赛

由 BB3 管理员 | 8 月 20, 2013 | 活动

大多数人开始锻炼和改善饮食，是为了让自己喜欢镜子里的自己，这很酷。但是，如果你想创造持久的变化，那么你必须从为了好看而训练转变为为了感觉棒而训练和吃得干净！...