Blog: weston florida

BB3 TV: A "Trilogia": Treino rápido de core e cardio!

por Administrador do BB3 | 8 de novembro de 2014 | Vivendo isso, Vídeos

trilogia Neste episódio, eu me juntei à minha boa amiga e cliente do BB3, Katina Taylor, para mostrar a você "A TRILOGIA". A "TRILOGIA" é um treino rápido e arrasador de core e cardio que você pode fazer a qualquer hora e em qualquer lugar. Depois que eu e Katina terminamos, eu entrevisto...

Desafio Super-Homem/Mulher no Centro de Treinamento BB3, Weston, Flórida

por Administrador do BB3 | 20 de agosto de 2013 | Eventos

A maioria das pessoas começa a se exercitar e a se alimentar melhor para que possam gostar do que veem no espelho, e isso é legal. No entanto, se quiser criar uma mudança duradoura, você deve passar do treinamento para ter uma boa aparência para o treinamento e a alimentação limpa para se sentir incrível!...

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