Blog: trasformare il corpo

Il linguaggio del corpo può dare forma a chi sei | Amy Cuddy | TED

Trasformare il corpo e ridurre lo stress in soli 2 minuti (Video)

da BB3 Admin | 8 novembre 2012 | Condizionamento mentale, Video

Il titolo sembra troppo bello per essere vero, ma si tratta di una ricerca reale. In questo video, la professoressa di Harvard Amy Cuddy fa una presentazione potente e trasformativa. Cosa succederebbe se esistesse un metodo scientificamente provato che aumentasse il testosterone di 30% e riducesse lo stress...

3 errori più comuni di tutti nel bruciare i grassi 1.m4v

I 3 errori di allenamento più comuni

da BB3 Admin | 5 gennaio 2012 | Allenamento fisico, Video

Guardate questo video girato "dal vivo" al BB3 Breakthrough davanti a una folla esaurita di oltre seicento persone. Qui Billy spiega 3 dei più comuni errori di allenamento che le persone commettono, anche gli atleti professionisti. In occasione del Rapid Fire Breakthrough di quest'anno...

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