Blog: esercizi avanzati per il core

BB3 TV: "Lock, Rock & Roll" Esercizio per addominali pazzi e altro ancora

BB3 TV: "Lock, Rock & Roll" Riuscite a fare questo folle esercizio per il core?

da BB3 Admin | 23 novembre 2014 | Viverlo, Allenamento fisico, Video

BB3 TV Episodio #2 In questo episodio, Katina e io vi mostriamo un esercizio core non convenzionale che mi piace chiamare "Lock, Rock & Roll". L'ho imparato dalla 2 volte campionessa di Tri-Fitness femminile Sylvia Ferrero, quindi sapete che è un vero affare. Dopo...

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