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da BB3 Admin | 25 aprile 2012 | Mangiare efficacemente

L'altro giorno ero al supermercato e mi sono accorta che il tizio in fila dietro di me mi stava fissando. Mi sono girata verso di lui e mi ha chiesto: "Come faccio a perdere questa (presa di pancia)?". Ho guardato nel suo carrello, l'ho portato via e ne ho riportato uno vuoto e gli ho detto: "Prova...

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Il guanto di sfida: un allenamento senza bisogno di attrezzature che si può fare ovunque

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Il GAUNTLET Ho creato il Gauntlet per necessità. Ho clienti che viaggiano spesso e altri i cui orari irregolari portano spesso a perdere gli allenamenti. Il Gauntlet non richiede alcun attrezzo e, una volta preparato, richiede solo 10 minuti o meno (ma per i principianti è...

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