Blog

Correre per 50 miglia e 5 lezioni che non dimenticherò mai

da BB3 Admin | Apr 16, 2012 | Commenti 77

Fare qualcosa di epico... è così che mi piace vivere. Correre 50 miglia nel cuore della notte per aiutare a trovare una cura per il cancro. L'ho fatto e ho imparato molto lungo il percorso.

Siete invitati al BB3 per la celebrazione della sfida Rapid Fire! Portate i vostri amici! È tutto GRATUITO!

da BB3 Admin | Mar 30, 2012 | Commenti 0

Non succede spesso, ma quando lo facciamo è GRANDE!!! Siete invitati al BB3 Personal Training Center per divertimento, fitness, cibo e le migliori offerte su personal training e integratori! Solo per un giorno! 🙂 Ci vediamo qui!

3 errori più comuni di tutti nel bruciare i grassi 1.m4v

I 3 errori di allenamento più comuni

da BB3 Admin | Gen 5, 2012 | Commenti 7

Dopo oltre vent'anni di "vita" nelle palestre e nei centri di allenamento, Billy ne ha viste di tutti i colori. In questo video, condivide 3 degli errori di allenamento più comuni che quasi tutti commettono, anche gli atleti professionisti.

I personal trainer fanno schifo (video divertente)

da BB3 Admin | Dic 20, 2011 | Commenti 3

I personal trainer fanno schifo... la maggior parte di essi. Se riuscite a trovarne uno eccellente, come un Super Trainer BB3, allora avete scoperto l'ORO puro! Non è facile trovare un grande allenatore. Chiunque può diventare un trainer. Basta dire "sono un trainer" e si è già un trainer.

Le scarpe con i tacchi a spillo fanno davvero bruciare più grassi?

da BB3 Admin | Dic 19, 2011 | Commento 1

Kim Kardashian dice che queste scarpe dall'aspetto bizzarro bruciano i grassi e tonificano il sedere e le cosce. Cosa dice la ricerca?

Le 10 citazioni motivazionali più importanti trovate nel Centro di Personal Training BB3

da BB3 Admin | Dic 15, 2011 | Commenti 11

La maggior parte delle palestre sono motivanti come un obitorio. Al BB3 Personal Training Center facciamo le cose in modo diverso. Manteniamo noi stessi e i nostri clienti concentrati in molti modi. Eccone alcuni...