Archives de l'entraîneur billy beck - Page 2 sur 2

TRx Core Circuit avec Billy Beck III - BB3

TRx Abdominal & Core Circuit (filmé en INDE)

par BB3 Admin | 14 octobre 2011 | Entraînement physique, Vidéos

TRx Abdominal & Core Circuit A1. TRx Pikes 10 répétitions A2. TRx Mountain Jumpers 10 répétitions A3. TRx Mountain Climbers 10 répétitions A4. TRx Side Winders 10 reps Reposez-vous 30-60 secondes et répétez jusqu'à 3 fois en fonction de votre condition physique et de vos objectifs. Remarque : Les abdominaux et les...

Quel est votre Rubicon ?

par BB3 Admin | 22 septembre 2011 | Conditionnement mental

Combien de fois avez-vous essayé de vous mettre en forme ? Combien de fois allez-vous encore essayer ? La bonne réponse est "Je vais continuer à essayer jusqu'à ce que je réussisse". La persévérance et la détermination sont des traits fondamentaux de la grandeur et sont nécessaires...

L'ultime formule de réussite en action : Il n'y a pas de "saison morte"

par BB3 Admin | Août 13, 2005 | Conditionnement mental

En grandissant, je n'étais ni le plus grand, ni le plus fort, ni même le plus rapide, mais mon père m'a appris, par son propre exemple, à ne jamais, jamais, jamais abandonner ! Lorsque j'ai eu treize ans, j'ai fait un grand pas en avant. Je suis passé de la ligue "mineure" à la ligue "majeure". Enfin, en quelque sorte...

Blog : billy beck trainer

TRx Abdominal & Core Circuit (filmé en INDE)

Quel est votre Rubicon ?

L'ultime formule de réussite en action : Il n'y a pas de "saison morte"

Catégories de blogs