Blog : entraînement au poids du corps

NBC MIAMI Expert en fitness et entraîneur personnel de Weston Billy Beck III Invité vedette Mike Lee Kanarek

The Gauntlet - Entraînement sans équipement que vous pouvez faire n'importe où

par BB3 Admin | 19 mai 2011 | Entraînement physique, Vidéos

Le GAUNTLET J'ai créé le Gauntlet par nécessité. J'ai des clients qui voyagent souvent et d'autres dont l'emploi du temps erratique fait qu'ils manquent souvent des séances d'entraînement. Le Gauntlet ne nécessite aucun équipement et une fois conditionné, il ne prend que 10 minutes ou moins (mais pour les débutants, il...

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