Blog: Körpergewichtstraining

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The Gauntlet - Workout ohne Geräte, das Sie überall durchführen können

von BB3 Verwaltung | Mai 19, 2011 | Körperliches Training, Videos

Das GAUNTLET Ich habe das Gauntlet aus der Not heraus entwickelt. Ich habe Kunden, die häufig reisen, und andere, deren unregelmäßige Zeitpläne oft zu verpassten Trainingseinheiten führen. Der Gauntlet erfordert keine Ausrüstung und dauert nach der Konditionierung nur 10 Minuten oder weniger (aber für Anfänger ist es...

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