CEO DELITE

Ingredientes:

• Requesón bajo en grasa
• Granola baja en grasa (yo uso granola Bear Naked)
• Arándanos, moras y/o frambuesas
• Stevia para endulzar (opcional)

Para mujeres centradas en la pérdida de grasa:

• 1/2 cucharada de requesón bajo en grasas
• 1/4 de taza de granola baja en grasas
• 1/2 C. Bayas

Para hombres que buscan aumentar su masa muscular:

• 1 C. Requesón bajo en grasa
• 1/2 taza de granola baja en grasas
• 1 C. Bayas

Para hombres cuya prioridad es ser LEAN:

• 1 C. Requesón bajo en grasa
• 1/4 de taza de granola baja en grasas
• 1/4 C. Bayas