Blog: Perda de gordura

Tática simples para aumentar a perda de gordura por 64%

Aumente a perda de gordura em 64% com esta tática simples

por Administrador do BB3 | 8 de dezembro de 2011 | Treinamento físico, Vídeos

Deixe-me lhe fazer uma pergunta. Se houvesse uma tarefa diária simples que as pesquisas comprovassem que aumentaria seus resultados físicos em até 64%, você dedicaria alguns minutos por dia para fazê-la? Antes de responder, assista a este vídeo de um de nossos cursos esgotados BB3 Breakthrough...

Treino de peito e costas de Adam Meyer com o treinador Billy Beck III

Exercícios para queimar gordura INFERNO

por Administrador do BB3 | maio 17, 2011 | Treinamento físico, Vídeos

Nesta série de vídeos do Bodybuilding.com, com a participação do meu cliente de longa data Adam Meyer, compartilho um dos meus protocolos comprovados de queima de gordura para perder gordura, construir músculos e acelerar o metabolismo. Eu o chamo de INFERNO. INFERNO = Perda de gordura INFERNO é um protocolo de limiar de lactato que...

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