Blog: Condicionamento Mental

Enquanto crescia, eu não era o maior, o mais forte ou mesmo o mais rápido, mas meu pai me ensinou com seu próprio exemplo a nunca, nunca, nunca desistir! Quando fiz treze anos, dei um grande passo. Passei da liga "menor" para a liga "maior". Bem, mais ou menos isso. No lugar onde cresci, ao sul de Pittsburgh, Pensilvânia, havia duas ligas de beisebol: Ten Mile e Washington City League.

Depois de "passar o tempo" (isso é conversa de beisebol para sentar no banco) no Lone Pine Lions da liga Ten Mile por quatro anos, decidi que não tinha nada a perder ao mudar para a liga Washington City.

Todos achavam que eu era louco.

Os jogadores de Washington eram muito mais talentosos, mas eu não me importava. Eu sabia exatamente o que queria. Todos os anos, Washington sedia a PONY League World Series. Equipes de todo o mundo, incluindo Porto Rico, Coreia e Japão, vêm para ver quem é a melhor equipe do mundo! Quem era escolhido para a equipe All-Star jogava automaticamente na World Series e a melhor parte eram os uniformes. Listras azuis-marinho como as do New York Yankees. Eu podia me ver correndo para o campo com meu uniforme número 23 na frente de toda a cidade. Don Mattingly #23, do Yankees, era meu jogador favorito na infância. Para ser sincero, o que mais me motivava eram as garotas e eu achava que elas iriam gostar. Essa era a minha motivação! ( Eu tinha treze anos, mas o que você espera?)

I acreditava com todo o meu coração que eu era um ótimo jogador de beisebol. Eu só precisava de uma chance para provar isso e consegui. Em meu primeiro ano, joguei todas as entradas de todos os jogos e fui muito bem. Mas eu sabia que ainda não tinha chegado lá. Havia uma coisa que me impedia.

Shane - O arremessador mais temido da liga.

No meu primeiro ano, ele me rebateu seis vezes seguidas. Ele me envergonhou. Isso me causou tanta dor que me recusei a permitir que isso acontecesse novamente. Eu só tinha uma chance de jogar na World Series com as listras dos Yankees e a única maneira de provar que era merecedor era dominar o arremessador mais temido da liga.

Eu sabia exatamente o que queria: Ser reconhecido como um All-Star e usar o número 23 na PONY World Series.

Eu sabia que, se quisesse passar de zero a herói, teria de tomar medidas drásticas, então me livrei da minha cama e coloquei um banco de musculação no meu quarto.

Comecei a ler livros e a assistir a vídeos sobre rebatidas, campo e corrida de base. Também comecei a ler sobre condicionamento mental e psicologia esportiva. Eu queria qualquer vantagem que pudesse obter.

Todos os dias, depois da escola, eu levantava pesos, batia 200 bolas de beisebol, observava meu swing 100 vezes no espelho e visualizava meu sucesso. Chovesse ou nevasse, fizesse calor ou frio intenso, eu prosperava com o fato de ser o único a fazer isso. Enquanto todos os outros ficavam na rua e jogavam videogame, eu treinava como se fosse um atleta profissional e, na minha cabeça, eu era.

A temporada seguinte chegou e fui escolhido para jogar no Washington Steel. No início da temporada, cada equipe recebe dois jogadores All-Star do ano anterior. Um dos nossos "All-Stars" desistiu depois de ver quem estava no time. Ele achava que éramos tão ruins que preferia trocar de liga a jogar conosco.

Todos nos escolheram para terminar em último lugar.

Provamos que eles estavam errados. Estávamos jogando bem e estávamos prestes a enfrentar Shane e os invictos Elks. Eu estava pronto. Já tinha feito isso tantas vezes em minha mente que sabia que conseguiria. Pouco antes da hora do jogo, olhei para o campo e fiquei surpreso: Shane não estava arremessando!!! O técnico do Elks não estava nos levando a sério e colocou seu arremessador número 2. Eu estava com raiva e usei isso como combustível para reunir meus colegas de equipe. Na minha primeira rebatida, dei um "pop up" para o arremessador. Depois disso, me tornei um pesadelo. Fiz 3 de 4 com 6 RBIs e, o mais importante, vencemos. Felizmente, eu sabia que teríamos de enfrentá-los novamente. Depois de vencê-los na primeira vez, eles certamente colocariam seu garanhão no monte para a revanche.

Algumas semanas depois, voltamos a nos enfrentar e Shane estava no montículo. Ele não havia perdido um jogo sequer durante todo o ano e destruía as escalações com uma bola rápida como um foguete. Quando me aproximei da base pela primeira vez, vi tudo o que havia imaginado tantas vezes antes. Eu me senti confortável, equilibrado, concentrado e confiante. A bola parecia se mover em câmera lenta. Eu estava no comando. No final, fiz 4 em 4 e ganhamos! No final da temporada, fui nomeado ALL-STAR e usei o número 23 ao chegar à base na PONY World Series.

Eu apliquei todas as seis etapas da Fórmula Suprema do Sucesso sem saber. Pense em um momento de sua vida em que você realmente queria algo e foi atrás disso com tudo o que tinha e saiu vitorioso. Você aplicou inconscientemente essas mesmas etapas? Olhando para trás, para minhas vitórias passadas, descobri que esse é o caso todas as vezes.

Concentre-se no que você deseja,

Billy Beck III "BB3"

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