博客心理调节

在我的成长过程中,我并不是最大、最强壮甚至最快的,但父亲以身作则,教导我永远、永远、永远不要放弃!13 岁那年,我做了一件大事。我从 "小 "联盟进入了 "大 "联盟。算是吧。我成长的地方,就在宾夕法尼亚州匹兹堡南部,有两个棒球联盟:十英里联盟和华盛顿城市联盟

在为十英里联盟的孤松狮队 "坐板凳"(棒球术语,即坐冷板凳)4 年后,我决定转战华盛顿市联盟,我不会有任何损失。

大家都觉得我疯了。

华盛顿的球员更有天赋,但我不在乎。我很清楚自己想要什么。华盛顿每年都会举办 PONY 联盟世界大赛。来自世界各地的球队,包括波多黎各、韩国和日本的球队,都会来看看谁是世界上最好的球队!入选全明星阵容的球队将自动参加世界大赛,最棒的是他们的队服。海军蓝色细条纹,就像纽约洋基队一样。我仿佛能看到自己穿着 23 号细条纹球衣,在全城球迷的注视下冲向赛场。洋基队的 Don Mattingly #23 是我成长过程中最喜欢的球员。老实说,最激励我的是女孩们,我想她们会喜欢的。这就是我的动力!(我当时才 13 岁,但你能想到什么呢?)

I 相信 我发自内心地认为自己是一名出色的棒球运动员。我只是需要一个机会来证明这一点,而我做到了。第一年,我打满了每场比赛的每一局,表现相当不错。但我知道,我还没有达到那个境界。有一件事阻止了我

谢恩--联盟中最可怕的投手。

第一年,他连续六次把我三振出局。他让我很难堪这给我带来了巨大的痛苦,我不允许这种事情再次发生。我只有一次机会穿着洋基队的条纹战袍参加世界大赛 我唯一能证明我有资格的方法 就是打败联盟里最可怕的投手

我很清楚自己想要什么: 被评为全明星球员,并在 PONY 世界大赛中身披 23 号球衣。

我知道,如果我想从 "零 "变成 "英雄",就必须采取严厉的措施,所以我扔掉了我的床,在我的房间里放了一个举重凳。

我开始阅读有关击球、实战和跑垒的书籍并观看相关视频。我还开始阅读心理调节和运动心理学方面的书籍。我希望获得任何优势。

每天放学后,我都要举重,击打 200 个棒球,对着镜子看自己挥棒 100 次,想象自己的成功。不管是下雨还是下雪,不管是酷暑还是严寒,只有我一个人在坚持,我也因此而茁壮成长。当其他人都在闲逛、玩电子游戏时,我却像职业运动员一样训练,在我的脑海中,我就是职业运动员。

下一个赛季开始后,我被选中为华盛顿钢铁队效力。赛季开始时,每支球队都会获得前一年的两名全明星球员。我们的一名 "全明星 "在看到队里还有其他人后退出了。他认为我们太差劲了,宁愿换个联赛也不愿意为我们效力。

大家都认为我们会倒数第一。

我们证明他们错了。我们打得很好,即将面对谢恩和不败的麋鹿队。我已经准备好了我在脑海中演练了无数次,我知道我一定能做到。就在比赛开始前,我向场外一看,顿时大吃一惊--谢恩没有投球!!!麋鹿队的教练没有让我们上场!麋鹿队的教练不把我们当回事,让我们上场的是他们的二号投手。我很生气,并以此为动力团结队友。第一次击球,我就把球弹给了投手。从那以后,我就成了噩梦。我的打击率是 3 比 4,有 6 个打点,最重要的是,我们赢了。幸运的是,我知道我们将再次面对他们。在第一次击败他们之后,他们肯定会让他们的种马站在投手丘上进行复赛。

几周后,我们再次对决,谢恩站在投手丘上。他全年未尝败绩,用火箭般的快速球击穿了对手的阵容。第一次走上投手板时,我看到了之前无数次憧憬的一切。我感到舒适、镇定、专注和自信。球似乎在慢动作中移动。我掌控了一切。最后,我 4 投 4 中,我们赢了!赛季结束时,我被评为全明星球员,并身披 23 号球衣参加了 PONY 世界大赛。

我在不知不觉中运用了 "终极成功公式 "的所有六个步骤。回想一下,在你的生命中,你曾经非常渴望得到某样东西,并全力以赴地去追求它,最终取得了胜利。你是否也在不知不觉中运用了这些步骤?回顾我过去的胜利,我发现每次都是这样。

专注于你想要的、

比利-贝克三世 "BB3"

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