Blog: Condizionamento mentale

Crescendo non ero il più grande, il più forte e nemmeno il più veloce, ma mio padre mi ha insegnato con il suo esempio a non mollare mai, mai, mai! Quando ho compiuto tredici anni ho fatto un grande passo. Passai dalla serie "minore" alla serie "maggiore". Beh, più o meno. Dove sono cresciuto, a sud di Pittsburgh, in Pennsylvania, c'erano due leghe di baseball: Ten Mile e Washington City League.

Dopo aver "fatto il pino" (che nel baseball significa stare in panchina) per i Lone Pine Lions della lega Ten Mile per 4 anni, ho deciso che non avevo nulla da perdere passando alla lega di Washington City.

Tutti pensavano che fossi pazzo.

I giocatori di Washington avevano molto più talento, ma a me non importava. Sapevo esattamente cosa volevo. Ogni anno Washington ospita le World Series della PONY League. Squadre da tutto il mondo, tra cui Porto Rico, Corea e Giappone, vengono a vedere chi è la squadra migliore del mondo! Chiunque sia stato scelto per la squadra All-Star ha automaticamente giocato le World Series e la parte migliore erano le uniformi. Gessato blu navy, proprio come i New York Yankees. Mi vedevo correre in campo con il mio gessato numero 23 davanti a tutta la città. Don Mattingly #23 degli Yankees era il mio giocatore preferito da bambino. Ad essere sincero, ciò che mi motivava di più erano le ragazze e pensavo che a loro sarebbe piaciuto. Questa era la mia motivazione! (Avevo tredici anni, ma cosa ti aspetti?).

I creduto con tutto il cuore che ero un grande giocatore di baseball. Avevo solo bisogno di un'occasione per dimostrarlo e l'ho avuta. Il primo anno ho giocato tutti gli inning di tutte le partite ed ero abbastanza bravo. Ma sapevo di non essere ancora a posto. C'era una cosa che mi fermava.

Shane - Il lanciatore più temuto del campionato.

Il primo anno mi ha messo fuori gioco sei volte di fila. Mi mise in imbarazzo. Mi fece soffrire così tanto che mi rifiutai di permettere che accadesse di nuovo. Avevo una sola possibilità di giocare le World Series con gli Yankee e l'unico modo per dimostrare di esserne degno era dominare il lanciatore più temuto della lega.

Sapevo esattamente cosa volevo: Essere riconosciuto come All-Star e indossare il numero 23 nelle PONY World Series.

Sapevo che se volevo passare da zero a un eroe dovevo prendere misure drastiche, così mi sono liberato del letto e ho messo una panca per i pesi in camera mia.

Ho iniziato a leggere libri e a guardare video su battute, campi e corsa in base. Cominciai anche a documentarmi sul condizionamento mentale e sulla psicologia dello sport. Volevo qualsiasi vantaggio possibile.

Ogni giorno, dopo la scuola, sollevavo pesi, colpivo 200 palle da baseball, guardavo il mio swing 100 volte allo specchio e visualizzavo il mio successo. Con la pioggia o con la neve, con il caldo o con il freddo gelido, mi sentivo in grado di fare tutto ciò solo io. Mentre tutti gli altri stavano fuori e giocavano ai videogiochi, io mi allenavo come se fossi un atleta professionista e nella mia mente lo ero.

La stagione successiva arrivò e fui scelto per giocare con i Washington Steel. All'inizio della stagione, ogni squadra riceve due giocatori All-Star dell'anno precedente. Uno dei nostri "All-Star" si dimise dopo aver visto chi c'era in squadra. Pensava che fossimo così terribili che avrebbe preferito cambiare campionato piuttosto che giocare con noi.

Tutti ci davano per ultimi.

Abbiamo dimostrato che si sbagliavano. Stavamo giocando bene e stavamo per affrontare Shane e gli imbattuti Elks. Ero pronto. L'avevo recitato nella mia mente così tante volte che sapevo che ce l'avrei fatta. Poco prima dell'inizio della partita, guardai il campo e rimasi a bocca aperta: Shane non stava lanciando!!! L'allenatore degli Elks non ci prendeva sul serio e aveva messo in campo il loro lanciatore numero 2. Ero arrabbiato e lo usai come combustibile per radunare i miei compagni di squadra. Al primo turno di battuta feci un popping al lanciatore. Dopo di che diventai un incubo. Feci 3 su 4 con 6 RBI e, soprattutto, vincemmo. Per fortuna sapevo che li avremmo affrontati di nuovo. Dopo averli battuti la prima volta, si sarebbero assicurati di mettere il loro stallone sul monte di lancio per la seconda partita.

Qualche settimana dopo, ci siamo affrontati di nuovo e Shane era sul monte di lancio. Non aveva mai perso una partita in tutto l'anno e faceva a pezzi i line-up con una palla veloce come un razzo. Salendo al piatto la prima volta, vidi tutto ciò che avevo immaginato tante volte prima. Mi sentivo a mio agio, in equilibrio, concentrato e sicuro di me. La palla sembrava muoversi al rallentatore. Ero al comando. Alla fine ho fatto 4 su 4 e abbiamo vinto! Alla fine della stagione, sono stato nominato ALL-STAR e ho indossato il numero 23 quando sono salito sul piatto nelle PONY World Series.

Ho applicato tutte le sei fasi della Formula del Successo Definitivo inconsapevolmente. Ripensate a un momento della vostra vita in cui desideravate davvero qualcosa, l'avete inseguito con tutte le vostre forze e ne siete usciti vittoriosi. Avete applicato inconsapevolmente queste stesse fasi? Ripensando alle mie vittorie passate, ho scoperto che è sempre stato così.

Concentratevi su ciò che volete,

Billy Beck III "BB3"

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