por Administrador do BB3 | 8 de novembro de 2014 | Vivendo isso, Vídeos
trilogia Neste episódio, eu me juntei à minha boa amiga e cliente do BB3, Katina Taylor, para mostrar a você "A TRILOGIA". A "TRILOGIA" é um treino rápido e arrasador de core e cardio que você pode fazer a qualquer hora e em qualquer lugar. Depois que eu e Katina terminamos, eu entrevisto...
por Administrador do BB3 | 9 de setembro de 2014 | Vivendo isso, Condicionamento mental, Treinamento físico, Vídeos
Acabei de fazer uma entrevista pelo Skype com o homem! Zach Even Esh! Nessa entrevista, falamos sobre seu novo livro, como lidar com os pessimistas, a única coisa que você deve fazer todos os dias sem falhar, o verdadeiro motivo para treinar duro (isso surpreenderá muitas pessoas), por que o surfe...
por Administrador do BB3 | 13 de maio de 2014 | Alimentação eficaz, Vivendo isso
Certo. Isso é uma bagunça. Como o adoçante artificial, o aspartame, recebeu uma grande quantidade de críticas negativas nos últimos 20 anos, alguns "magos do marketing" decidiram renomear o aspartame para um nome mais amigável. AminoSweet. E, de repente, ele se tornou um...
por Administrador do BB3 | 11 de maio de 2014 | Alimentação eficaz, Vivendo isso
A verdade sobre "sem glúten" A menos que você esteja vivendo em uma caverna, com certeza já ouviu falar sobre "glúten" e como deve evitá-lo a todo custo. Ontem, encontrei-me com um novo cliente, um empresário muito bem-sucedido que quer perder 5 kg de gordura....
por Administrador do BB3 | 22 de maio de 2013 | Vivendo isso
Esta é uma das postagens mais importantes que já escrevi e ficará no ar por pouco tempo. Ao final, você estará pensando. "Uau, eu ADORO Billy Beck III, mas ele é completamente louco!" Aqui está o motivo pelo qual você vai...
por Administrador do BB3 | 22 de maio de 2013 | Vivendo isso
Fort Lauderdale, Flórida: "O melhor personal trainer do mundo" Mudar seu corpo é mais do que apenas se exercitar mais e comer menos. Há uma arte e uma ciência, e Billy Beck III tem algo especial que inspira outras pessoas a entrarem em...
por Administrador do BB3 | 8 de outubro de 2012 | Vivendo isso
RESULTADOS... é disso que se trata e, neste post, você verá como a Super Trainer do BB3, Loryn Huff, ajudou a treinar uma de suas clientes para uma transformação incrível. joana-before-front Joana Before Joana-After-Front Joana After Uma entrevista com Joana O que...
por Administrador do BB3 | 13 de maio de 2012 | Vivendo isso
Para que eu faço pressão? Simples. Eu me esforço porque, quando tudo estiver dito e feito, quero olhar para trás em minha vida e saber que não me acomodei. Que fiz a diferença. Que vivi para servir, não para receber. Que não reclamei nem dei desculpas, que aceitei...
por Administrador do BB3 | 11 de maio de 2012 | Vivendo isso
Quando se busca uma meta de tornar o mundo ainda mais incrível, é preciso romper com o conforto e fazer coisas que... bem... podem ser um pouco insanas e constrangedoras. No BB3 Personal Training Center, estamos realizando o PUSH UPS For Charity no dia 19 de maio. 100% do...
por Administrador do BB3 | 19 de dezembro de 2011 | Vivendo isso
É aquela época do ano em que todo mundo está pensando no que vai fazer para conquistar seu novo corpo no ano novo. Há muitas opções disponíveis, mas hoje vamos nos concentrar em apenas uma. Os sapatos Rockered Você conhece aqueles com solas arredondadas...
por Administrador do BB3 | 29 de novembro de 2011 | Vivendo isso
Já estive em academias e vi algumas coisas ridículas. Devo admitir que há alguns personal trainers que obrigam seus clientes a fazer movimentos absolutamente insanos, mas, na maioria das vezes, o pior do pior acontece quando as pessoas treinam sem supervisão e sem foco. Isso...
por Administrador do BB3 | 17 de outubro de 2011 | Vivendo isso, Vídeos
Para comemorar o aniversário de 5 anos do BB3 Personal Training Center, arrecadamos dinheiro para apoiar a conscientização sobre o câncer de mama por meio de uma organização chamada "Think Pink Rocks". Vários de nossos clientes são sobreviventes do câncer e muitos de nossos clientes e membros da equipe...
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