執筆者 BB3管理者 | 11月 8, 2014 | リビング・イット, ビデオ
このエピソードでは、私の親友でBB3クライアントのカティーナ・テイラーと組んで、"TRILOGY "を紹介する。"TRILOGY "は、いつでもどこでもできる、素早くキラーなコア＆カーディオ・ワークアウトだ。カティーナと私が終わった後、私はインタビュー...
執筆者 BB3管理者 | 9月 9, 2014 | リビング・イット, メンタル・コンディショニング, フィジカル・トレーニング, ビデオ
彼とのスカイプインタビューザック・エヴェン・エシュ！このインタビューでは、彼の新しい本について、否定的な人たちとの付き合い方、毎日欠かさずやるべきこと、ハードなトレーニングをする本当の理由（これは多くの人を驚かせるだろう）、なぜサーフィンをするのか...などについて話した。
執筆者 BB3管理者 | 5月 13, 2014 | 効果的な食事, リビング・イット
オッケー。 これはめちゃくちゃだ。人工甘味料であるアスパルテームは、過去20年以上にわたって悪評が絶えないため、一部の「マーケティングの魔術師」たちは、アスパルテームをより親しみやすい響きを持つ名前に改名することにした。 アミノスイート。 そしてそれは突然...
執筆者 BB3管理者 | 5月 11, 2014 | 効果的な食事, リビング・イット
グルテンフリー」の真実 洞窟で暮らしていたのでない限り、あなたは間違いなく「グルテン」について聞いたことがあるだろう。 昨日、新しいクライアントに会った。とても成功している起業家で、脂肪を15ポンド減らしたいというのだが......。
執筆者 BB3管理者 | 5月 22, 2013 | リビング・イット
これは、私がこれまで書いた記事の中で最も重要なもののひとつであり、少しの間しかアップされない。この記事を読み終わる頃には、あなたはこう思うだろう。 「ワオ、私はビリー・ベック3世が大好きだ。 その理由がここにある。
執筆者 BB3管理者 | 5月 22, 2013 | リビング・イット
フロリダ州フォートローダーデール"世界最高のパーソナル・トレーナー "体を変えるには、単に運動量を増やし、食事量を減らすだけではありません。そこには芸術と科学があり、ビリー・ベック3世は他の人々を奮い立たせる特別なものを持っている。
執筆者 BB3管理者 | 10月 8, 2012 | リビング・イット
ジョアナ・ビフォア・フロント ジョアナ・ビフォア ジョアナ・アフター・ジョアナ・アフター ジョアナへのインタビュー ジョアナとは？
執筆者 BB3管理者 | 5月 13, 2012 | リビング・イット
何を推すか？ 単純なことだ。すべてが終わったとき、自分の人生を振り返って、「私は落ち着かなかった」と思いたいからだ。私は変化をもたらした。奪うためではなく、奉仕するために生きた。文句や言い訳を言わず、私は...
執筆者 BB3管理者 | 5月 11, 2012 | リビング・イット
世界をより素晴らしいものにするという目標を達成するためには、居心地の良さを打破し、ちょっと非常識で恥ずかしいようなことをしなければなりません。BB3パーソナルトレーニングセンターでは、5月19日にPUSH UPS For Charityを行います。100%の...
執筆者 BB3管理者 | 12月 19, 2011 | リビング・イット
新年を迎え、新しいボディを手に入れるために何をするか、誰もが考える季節になった。選択肢は山ほどあるが、今日はひとつだけ注目してみよう。ロッカードシューズ 靴底が丸みを帯びているのをご存じだろうか。
執筆者 BB3管理者 | 11月 29, 2011 | リビング・イット
私はジムでとんでもないものを見てきた。パーソナルトレーナーの中には、クライアントに絶対的に非常識な動きをさせる人もいることは認めなければならないが、ほとんどの場合、最悪の事態は、監督なしで集中力のないトレーニングをしているときに起こる。これは...
執筆者 BB3管理者 | 10月 17, 2011 | リビング・イット, ビデオ
BB3パーソナルトレーニングセンター設立5周年を記念して、"Think Pink Rocks "という団体を通して乳がん啓発のための募金活動を行いました。私たちのクライアントの何人かはがんサバイバーであり、私たちのクライアントやチームメンバーの多く...
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