Blog: Mentale conditie

4:08 AM Een handvol water pakken uit de Atlantische Oceaan. Grote dank aan mijn vriend Simon Rimmington voor het maken van de foto's onderweg en Ross Sabbath om me op de been te houden.

Het was 4:08 uur op een vroege zaterdagochtend toen ik naar beneden reikte om een handvol koel water uit de Atlantische Oceaan te pakken. Het zand knisperde onder mijn gevechtslaarzen toen ik de eerste stappen zette in de richting van BB3 Persoonlijke Opleidingen. Ik weet nog dat ik bij mezelf dacht "wat er ook voor nodig is, rennen, lopen, kruipen, ik zal het hoe dan ook afmaken." Ik had als doel om 21 mijl te rennen in gevechtslaarzen en 1000 push-ups te doen.

Gek, ik weet het... maar dat zit in mijn DNA. 

De echte reden voor mijn waanzinnige fysieke uitdaging was om geld in te zamelen om onze gewonde soldaten te helpen voor Push Ups For Charity. Alle opbrengsten van mijn push-ups en van onze trainers en klanten gingen naar De laarzencampagne. Omdat mijn vader bij de Special Forces in Vietnam zat, is dit een zaak die me na aan het hart ligt.

Slechts 3 weken hiervoor liep ik 51 mijl om te helpen vechten tegen kanker. Op kilometer 14 blesseerde ik mijn knie en niet lang daarna kon ik niet meer lopen. Ik vond echter een manier. (Na kilometer 51 moest ik naar mijn Jeep worden gedragen en naar huis worden gereden LOL) Het was dus geen verrassing dat op deze vroege zaterdagochtend mijn oude vriend PAIN op bezoek kwam. Ik bleef rennen tot ik niet meer kon, ging op de grond liggen en deed push-ups. Toen stond ik op en rende verder.

21 mijl later (nog steeds in gevechtslaarzen) bereikte ik BB3 Personal Training Center en had ik al 750 push-ups gedaan.

Het was geweldig om de 1000 te voltooien met zoveel van onze klanten, trainers, soldaten, brandweerlieden en vrienden die ze samen met mij deden. Het was op zijn zachtst gezegd een eer.

Nu over de les... hoewel er veel lessen waren, was de grootste les die ik na het evenement leerde. We hadden een doel om meer dan $10.000 op te halen voor onze gewonde soldaten.

Nadat iedereen was vertrokken en het aantal aan mij was doorgegeven, was ik boos. Iets meer dan $5,000. Het was niemands schuld, behalve die van mezelf.

BB3 Wet: Geef nooit de schuld, neem altijd de volledige verantwoordelijkheid voor de resultaten in je leven.

Stel je voor dat je 21 mijl rent in gevechtslaarzen en meer dan 1000 push-ups doet en dan je doel niet haalt.

Ik herinner me dat ik mijn ellebogen en kaak niet kon ontgrendelen omdat mijn spieren zo verkrampten. Nu FALUTEREN OM DE DOELSTELLING TE BEREIKEN!!! Onacceptabel...in alle opzichten.

Ik kwam maandag minder blij naar de TEAMvergadering (vraag maar aan iedereen daar).

Lang verhaal kort, de boodschap was duidelijk. "Wanneer werd het OK om ons doel niet te bereiken?"

NOOIT. Het is NOOIT OK om JOUW doel niet te bereiken, maar toch zeggen veel mensen gewoon "ach, misschien de volgende keer". John F. Kennedy zei dit,

"Zodra je zegt dat je genoegen neemt met de tweede plaats, is dat wat er met je gebeurt in het leven."

Is dit jou ook overkomen? Heb je genoegen genomen met minder dan waartoe je in staat bent? Zo ja, wees dan niet verdrietig, onderneem actie! Word boos als dat helpt, maar ga niet zitten kniezen en je een verliezer voelen. Falen gebeurt alleen als je opgeeft. Beloof jezelf om je doel aan te vallen en alles te doen wat nodig is om succesvol te zijn. Dit niveau van toewijding wordt bezeten door de grootste presteerders op de planeet in het verleden, heden en de toekomst.

 "We accepteren niets minder dan een volledige overwinning."

President Dwight Eisenhower

Ik kan en zal middelmatigheid niet accepteren. Want middelmatigheid is kanker van de ziel... neem nooit genoegen met iets minder dan waartoe je in staat bent. Doe je dat wel, dan leef je gegarandeerd een leven vol spijt. Beloof me nu om nooit middelmatigheid te accepteren. Brand deze woorden in je geest, hart en ziel, "vanaf vandaag weiger ik om alleen maar "te proberen". Ik zal nu en vanaf nu altijd alles geven wat ik heb om mijn doel te bereiken. Ik zal mezelf nooit in de steek laten. Ik definieer mijn succes en mijn overwinningen niet door mezelf met anderen te vergelijken, maar door te weten dat ik alles heb gegeven wat ik had en niet meer te geven had. Ik ben niet zwak. Ik ben sterk. Ik ben geen lammetje. Ik ben een leeuw."

De brul van de leeuw

Dus je vraagt je misschien af wat er gebeurd is met ons $10,000 doel? Vandaag om 10:51 uur EST heeft BB3 Personal Training Center de grens van $10,000 overschreden en hebben we ons doel bereikt. Onthoud dat je een les moet leren door hem te leven. Dat is wat we doen bij BB3. Nu is het jouw beurt. Pas dit toe op je fysieke doelen en je lichaam zal binnen een paar maanden kogelvrij zijn. Pas dit principe toe op je hele leven en het zal nooit meer hetzelfde zijn.

Speciale dank en veel liefde voor mijn BB3-familie... Jullie inspireren me om op mijn best te zijn. 
nl_NLNederlands