Blog: Condicionamento Mental

4:08 AM Pegando um punhado de água do Atlântico. Muito obrigado ao meu amigo Simon Rimmington por tirar as fotos ao longo do caminho e a Ross Sabbath por me ajudar a continuar.

Eram 4h08 da manhã de sábado quando me abaixei para pegar um punhado de água fresca do Oceano Atlântico. A areia rangia sob minhas botas de combate enquanto eu dava os primeiros passos em direção a Centro de treinamento pessoal BB3. Lembro-me de pensar comigo mesmo: "Custe o que custar, correr, andar, rastejar, eu vou terminar, não importa o que aconteça". Eu tinha a meta de correr 21 milhas com botas de combate e fazer 1.000 flexões.

É uma loucura, eu sei... mas isso faz parte do meu DNA. 

O verdadeiro motivo do meu desafio físico insano foi arrecadar dinheiro para ajudar nossos soldados feridos com o Push Ups For Charity. Todos os lucros obtidos com minhas flexões e com nossos treinadores e clientes foram destinados a A campanha de inicialização. Como meu pai participou das Forças Especiais no Vietnã, essa é uma causa que me é cara.

Apenas 3 semanas antes disso, corri 51 milhas para ajudar a combater o câncer. Na milha 14, machuquei o joelho e, pouco tempo depois, não consegui mais andar. No entanto, encontrei uma maneira. (depois do quilômetro 51, tive de ser carregado até o meu jipe e levado para casa, LOL) Portanto, não foi nenhuma surpresa, nessa manhã de sábado, quando minha velha amiga DOR fez uma visita. Continuei correndo até não conseguir mais andar, então me joguei no chão e fiz flexões. Depois me levantei e corri mais.

21 milhas depois (ainda usando botas de combate), cheguei ao BB3 Personal Training Center e já tinha feito 750 flexões.

Foi incrível terminar os 1.000 exercícios com tantos de nossos clientes, treinadores, soldados, bombeiros e amigos fazendo-os comigo. Foi uma honra, para dizer o mínimo.

Agora vamos à lição... embora tenha havido muitas lições, a maior delas foi a que aprendi após o evento. Tínhamos a meta de arrecadar mais de $10.000 para nossos soldados feridos.

Depois que todos saíram e o número me foi informado, fiquei furioso. Pouco mais de $5.000. A culpa não era de ninguém, só minha.

Lei BB3: Nunca culpar, sempre assumir total responsabilidade pelos resultados em sua vida.

Imagine correr 21 milhas com botas de combate e fazer mais de 1.000 flexões e depois não atingir sua meta.

Lembro-me de não conseguir destravar os cotovelos e a mandíbula porque meus músculos estavam com cãibras muito fortes. Agora, não conseguir atingir o objetivo!!! Inaceitável... em todos os sentidos.

Cheguei à reunião da EQUIPE na segunda-feira menos feliz (você pode perguntar a qualquer pessoa que estiver lá).

Resumindo a história, a mensagem era clara. "Quando foi que se tornou normal não atingir nosso objetivo?"

NUNCA. NUNCA é aceitável não atingir SEU objetivo, mas muitas pessoas simplesmente dizem "ah, bem, talvez da próxima vez". John F. Kennedy disse isso,

"Quando você diz que vai se contentar com o segundo lugar, é isso que acontece com você na vida."

Isso já aconteceu com você? Você se contentou com menos do que é capaz de fazer? Se sim, não fique triste, AJA! Fique com raiva se isso ajudar, mas não fique se lamentando e se sentindo um perdedor. O fracasso só ocorre quando você desiste. Prometa a si mesmo atacar sua meta e fazer o que for preciso para ser bem-sucedido. Esse nível de comprometimento é possuído pelas maiores realizações do planeta no passado, presente e futuro.

 "Não aceitaremos nada menos do que a vitória total."

Presidente Dwight Eisenhower

Não posso e não vou aceitar a mediocridade. Pois a mediocridade é o câncer da alma... nunca se contente com nada menos do que você é capaz de fazer. Se o fizer, terá a garantia de viver uma vida de arrependimento. Comprometa-se agora mesmo a nunca aceitar a mediocridade. Grave estas palavras em sua mente, coração e alma: "A partir de hoje, eu me recuso a apenas "tentar". A partir de agora e sempre, darei tudo de mim para atingir meu objetivo. Nunca me decepcionarei. Defino meu sucesso e minhas vitórias não por me comparar com os outros, mas por saber que dei tudo o que tinha e não tinha mais nada para dar. Não sou fraco. Sou forte. Não sou um cordeiro. Sou um LEÃO".

O rugido do leão

Então, você deve estar se perguntando o que aconteceu com a nossa meta de $10.000? Hoje, às 10h51 (horário de Brasília), o BB3 Personal Training Center ultrapassou a marca de $10.000 e alcançamos nosso objetivo. Lembre-se de que, para ensinar uma lição, você precisa vivê-la. É isso que fazemos na BB3. Agora é a sua vez. Aplique isso a suas metas físicas e seu corpo ficará à prova de balas em apenas alguns meses. Aplique esse princípio em toda a sua vida e ela nunca mais será a mesma.

Um agradecimento especial e muito amor à minha família BB3... Vocês me inspiram a dar o melhor de mim. 
pt_BRPortuguês do Brasil