AM4:08 大西洋から水を一掴み。道中の写真を撮ってくれた友人のサイモン・リミントンと、私を支えてくれたロス・サバスに大感謝だ。
大西洋の冷たい水を手に取ろうと手を伸ばしたのは、土曜日の早朝4時8分だった。コンバットブーツの下で砂がカサカサと音を立てながら、私は大西洋に向かって最初の一歩を踏み出した。 BB3パーソナルトレーニングセンター.走ろうが、歩こうが、這おうが、何が何でもやり遂げる "と自分に言い聞かせていたのを覚えている。コンバットブーツを履いて21マイル走り、腕立て伏せを1000回するという目標があった。
クレイジーだとは思うけど...僕のDNAの一部なんだ。
私が非常識な体力勝負に挑んだ本当の理由は、Push Ups For Charityで負傷兵を助けるための募金を集めるためだった。私の腕立て伏せ、そしてトレーナーやお客様から寄せられた募金は、すべて以下の団体に寄付されました。 ブーツ・キャンペーン. 私の父はベトナムの特殊部隊にいた。
ちょうどその3週間前、私はがんと闘うために51マイルを走った。 14マイル目で膝を痛め、ほどなく歩けなくなった。 しかし、私は方法を見つけた。 (51マイルを走った後、私はジープに担ぎ込まれ、家まで送ってもらわなければならなかった。 歩けなくなるまで走り続け、デッキで腕立て伏せをした。 それから立ち上がってさらに走った。
21マイル後（コンバットブーツを履いたまま）、私はBB3パーソナルトレーニングセンターに到着し、すでに750回の腕立て伏せをこなした。
多くの顧客、トレーナー、兵士、消防隊員、そして友人たちと一緒に1,000回を完走できたのは最高だった。控えめに言っても名誉なことだった。
さて、教訓の話だが......多くの教訓があったが、最大の教訓はイベント後に学んだことだ。私たちは負傷兵のために$万ドル以上を集めるという目標を掲げていた。
みんなが帰った後、その数字が私に報告されて、私は腹を立てた。$5,000強。誰のせいでもなく、自分のせいだった。
BB3の法則：決して非難せず、常に自分の人生の結果に全責任を持つ。
コンバットブーツを履いて21マイルを走り、1000回以上の腕立て伏せをして、目標を達成できなかったことを想像してみてほしい。
筋肉痛がひどくて、肘や顎のロックを外せなかったことを覚えている。 目標を達成できなかった！受け入れられない...あらゆる意味で。
月曜日のTEAMミーティングには、あまり満足していない。
手短に言えば、メッセージは明確だった。 "いつから目標を達成しなくてもOKになったのか？"
絶対に。目標が達成できなくても、多くの人は "まあいいか、また今度 "と言う。 ジョン・F・ケネディはこう言った、
"一度、2番手に甘んじると言ったら、それが人生で起こることだ"
あなたにもこんなことはなかったか？自分の実力以下のものに甘んじていませんか？ もしそうなら、悲しまないで、行動を起こそう！ 腹が立つなら怒ればいい。でも、くよくよしたり、自分が負け犬だと思ったりしてはいけない。 失敗はあきらめたときにしか起こらない。 目標にアタックし、成功するために必要なことは何でもすると自分に約束しよう。 このレベルのコミットメントは、過去、現在、未来の地球上で最も偉大な達成者が持っている。
"完全勝利以下は認めない"
ドワイト・アイゼンハワー大統領
私は平凡を受け入れることはできないし、受け入れるつもりもない。 平凡は魂の癌だからだ...決して自分の能力以下のものに甘んじてはならない。 そうすれば、後悔の人生を送ることになる。 平凡を決して受け入れないことを、今すぐ心に誓いなさい。 今日から、私はただ "努力する "ことを拒否します。 私は今、そしてこれから先も、自分の目的を達成するために全力を尽くす。 私は決して自分を失望させない。 私は自分の成功と勝利を、他人と比べることによってではなく、自分のすべてを捧げ、もう捧げるものはないと知ることによって定義する。私は弱くない。私は強い。私は子羊ではない。 私はライオンだ。
ライオンの咆哮
$10,000の目標はどうなったのでしょうか？本日午前10時51分、BB3パーソナルトレーニングセンターは$10,000を突破し、目標を達成しました。 教訓を教えるには、それを実践する必要があります。BB3ではそれを実践しています。 次はあなたの番です。 この原則を身体的な目標に適用すれば、数ヶ月であなたの身体は防弾仕様になる。この原則をあなたの人生全体に適用すれば、今までと同じようにはいかないでしょう。
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素晴らしいビリーだ！
そして、まだまだ続く。それではまた土曜日に！
ショーン
p.s.胸に弾丸を!!!!
SEAN！ブラザーの出番だ胸に一発！
BB3ファミリー全員がファイナルに臨み、力を振り絞った姿は、本当に素晴らしかった。どんなことだって可能なんだ、僕らの体は僕らが思っている以上のものなんだ、という信念をみんなの中に生み出してくれた。ビリー、いつもありがとう。
ありがとう、マイク！ 君は男だ！ あなたの変身は進行中であり、ベストはこれからだ！
目標達成おめでとう！いつも私たちを肉体的にも精神的にも後押ししてくれてありがとう。あなたは本物のインスピレーションの持ち主であり、最も重要なのは模範を示すこと。次の冒険を楽しみにしています。
ロス、途中まで会ってくれて、補給してくれてありがとう......そして、腕立て伏せを1,000回もやってくれて！がんサバイバーであり、公認のバッドアスとして、とても光栄だ。
ビリー、すごい話だね。本当にその通りだ。人は落ち着くことで自分自身を失望させたり、他人に「あなたは努力した。違うよ！もっとできることがあるはずだし、もっとうまくやれるはずだ。アレキサンダーズでのトレーニングには本当に感謝している。今、南フロリダに住んでいたら、またそれを経験できたのにと思う。君は偉大で、最高で、誰も君の上には行けない。これからも素晴らしい仕事を続けてください！
さすがゲイリーだ！優しい言葉をありがとう。
ビリー
目標達成おめでとう。大義のための素晴らしい仕事だ！ 多くの人にインスピレーションを与えてくれて、真のリーダーでいてくれて、私たちみんなに勇気を与えてくれて、ありがとう！
BB3
よくやった！ 10歳のおばあちゃんになっても、もっと生きよう、もっとやろうという気持ちにさせてくれる。
Xo
カグ
KAG！あなたは多くの人にインスピレーションを与えている！君はロックだ！
ビリー、ありがとう、インスピレーションをありがとう
ありがとう、ジェニー🙂。
ビリー、あなたは私の核心を刺激してくれる！みんながあなたと仕事をするのが好きなのも不思議じゃない。あなたを友人と呼べることを誇りに思います！
これから朝のランニングをする。
- ロリー
ありがとう、ロリー！あなたの友達でいられることは、贈り物です🙂。
ビリーには本当に感動した！私たちの生活にポジティブさを与えてくれてありがとう🙂。
週に3～4日、朝4時半に片道35マイルを運転してBB3でトレーニングしているのは、この話があるからです。 あなたとあなたのチームは、私が人生のあらゆる面で大きく生きるために、完璧で尽きることのないインスピレーションを与えてくれる。 ジムに通うのは簡単なことではありませんが、通って後悔したことは一度もありません。
土曜日に会おう！
あなたは本当に素晴らしい！ もっと頑張ろう、もっと良くなろうという気持ちにさせてくれる！ いつも手本を見せてくれて、導いてくれてありがとう。 あなたと一緒に仕事ができて本当に幸せです！
君は野獣だ!
ビリー、すべての人のために尽くしてくれてありがとう。 素晴らしいあなたでいてくれてありがとう！
ありがとうレスリー🙂。