Blog: Condicionamiento mental

4:08 AM Agarrando un puñado de agua del Atlántico. Muchas gracias a mi amigo Simon Rimmington por hacer las fotos durante el trayecto y a Ross Sabbath por animarme.

Eran las 4:08 de la madrugada del sábado cuando me agaché para coger un puñado de agua fresca del océano Atlántico. La arena crujía bajo mis botas de combate mientras daba las primeras zancadas hacia la playa. Centro de entrenamiento personal BB3. Recuerdo que pensaba para mis adentros "cueste lo que cueste, corra, camine, gatee, acabaré como sea". Tenía el objetivo de correr 21 millas con botas de combate y completar 1.000 flexiones.

Una locura, lo sé... pero forma parte de mi ADN. 

La verdadera razón de mi alocado desafío físico era recaudar dinero para ayudar a nuestros soldados heridos en Push Ups For Charity. Todos los beneficios recaudados con mis flexiones y los de nuestros entrenadores y clientes se destinaron a La campaña de la bota. Como mi padre estuvo en las Fuerzas Especiales en Vietnam, es una causa que me toca muy de cerca.

Sólo 3 semanas antes de esto, corrí 51 millas para ayudar a luchar contra el cáncer. En el kilómetro 14 me lesioné la rodilla y poco después ya no podía andar. Sin embargo, encontré la manera. (después de la milla 51, me tuvieron que llevar en brazos hasta mi Jeep para que me llevara a casa, LOL) Así que no me sorprendió que este sábado por la mañana temprano mi viejo amigo el DOLOR me hiciera una visita. Seguí corriendo hasta que no pude andar, me tiré al suelo y me puse a hacer flexiones. Luego me levanté y corrí más.

21 millas después (todavía con las botas de combate puestas) llegué al Centro de Entrenamiento Personal BB3 y ya había hecho 750 flexiones.

Fue increíble terminar los 1.000 con tantos de nuestros clientes, entrenadores, soldados, bomberos y amigos allí haciéndolos conmigo. Fue todo un honor.

Ahora pasemos a la lección... aunque hubo muchas lecciones, la más importante fue la que aprendí después del acontecimiento. Nuestro objetivo era recaudar más de $10.000 para nuestros soldados heridos.

Cuando todos se fueron y me informaron de la cifra, me cabreé. Poco más de $5.000. No fue culpa de nadie más que mía.

Ley BB3: Nunca culpes, siempre asume toda la responsabilidad de los resultados en tu vida.

Imagina correr 21 millas con botas de combate y hacer más de 1.000 flexiones y luego no alcanzar tu objetivo.

Recuerdo que no podía desbloquear los codos y la mandíbula porque me daban calambres musculares muy fuertes. ¡¡¡Ahora a FALLAR para LOGRAR EL OBJETIVO!!! Inaceptable...en todos los sentidos.

El lunes llegué a la reunión del TEAM poco contento (puedes preguntar a cualquiera de los presentes).

En resumen, el mensaje era claro. "¿Desde cuándo está bien no alcanzar nuestro objetivo?".

NUNCA. NUNCA está bien no lograr TU objetivo, sin embargo mucha gente sólo dice "oh bueno, tal vez la próxima vez". John F. Kennedy dijo esto

"Una vez que dices que te vas a conformar con ser segundo, eso es lo que te pasa en la vida".

¿Le ha sucedido esto a usted? ¿Te has conformado con menos de lo que eres capaz de hacer? Si es así, no estés triste, ACTÚA. Enfádate si te ayuda, pero no te deprimas ni te sientas un perdedor. El fracaso sólo ocurre cuando te rindes. Prométete a ti mismo atacar tu objetivo y hacer lo que sea necesario para tener éxito. Este nivel de compromiso lo tienen los mayores triunfadores del planeta, pasados, presentes y futuros.

 "No aceptaremos nada menos que la victoria total".

Presidente Dwight Eisenhower

No puedo aceptar ni aceptaré la mediocridad. Porque la mediocridad es el cáncer del alma... nunca te conformes con menos de lo que eres capaz. Si lo haces, tienes garantizada una vida de arrepentimiento. Comprométete ahora mismo a no aceptar nunca la mediocridad. Graba estas palabras en tu mente, en tu corazón y en tu alma: "A partir de hoy me niego simplemente a "intentarlo". Ahora y siempre, de ahora en adelante, daré todo lo que tengo para lograr mi objetivo. Nunca me defraudaré a mí mismo. Defino mi éxito y mis victorias no comparándome con los demás, sino sabiendo que he dado todo lo que tengo y no tengo más que dar. No soy débil. Soy fuerte. No soy un cordero. Soy un LEÓN".

el rugido del león

Así que usted se estará preguntando ¿qué pasó con nuestro objetivo $10,000? Hoy a las 10:51am EST BB3 Personal Training Center superó la marca $10,000 y logramos nuestro objetivo. Recuerda que para enseñar una lección debes vivirla. Eso es lo que hacemos en BB3. Ahora es tu turno. Aplica esto a tus objetivos físicos y tu cuerpo será a prueba de balas en pocos meses. Aplica este principio a toda tu vida y nunca volverá a ser la misma.

Gracias especiales y mucho amor a mi familia de BB3... Ustedes me inspiran a ser lo mejor que puedo. 
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