Blog

Superman Supervrouw Uitdaging - BB3 Persoonlijke Training

De BB3 Superman Supervrouw Uitdaging 2011

door BB3 Admin | jul 11, 2011 | 5 reacties

Billy Beck III Personal Training and Performance Center presenteert de Superman and Superwoman Challenge. Hierdoor lijken de meeste workouts op een warming-up.

Lees meer

GEFRITUURDE KOOL-AID??? Wat de?

door BB3 Admin | jul 3, 2011 | 0 reacties

Wat is het ongezondste voedsel op aarde? Dat is moeilijk te zeggen, maar Fried Kool-Aid moet in de top 10 staan.

Lees meer

Ultiem eten: Versnellingen om blijvende fysieke verandering te creëren

door BB3 Admin | jul 3, 2011 | 10 reacties

Ontdek hoe je met dit stapsgewijze voedingssysteem een andere versnelling kunt inschakelen om langdurig vetverlies te creëren en eindelijk die ongrijpbare sixpack abs te onthullen.

Lees meer

Geheimen van supertrainer Michelle Marie Diaz: Hoe je je aan je dieet kunt houden, buikvet kunt verbranden en voor het eerst je buikspieren kunt zien

door BB3 Admin | jun 29, 2011 | 19 reacties

Er zijn veel trainers, maar er zijn er maar weinig die resultaat boeken en nog minder die er ook maar iets om geven. Michelle Marie Diaz is een van die zeldzame trainers die haar hart en ziel legt in het helpen van haar klanten om een beter leven te leiden. Ze leert het niet alleen, ze leeft het ook. Lees verder en leer enkele van de geheimen van deze supertrainer om je beste lichaam ooit te krijgen!

Lees meer

Het Rijst Experiment - Dit zal je versteld doen staan!

door BB3 Admin | jun 16, 2011 | 42 reacties

Het Rijst Experiment: Doen onze gedachten en woorden er echt toe? Dit zou je wel eens van je stuk kunnen brengen.

Lees meer

NBC MIAMI Weston Personal Trainer Billy Beck III laat Ab Workout zien

Onconventionele buikspiertraining zoals te zien op NBC

door BB3 Admin | jun 16, 2011 | 1 reactie

NBC-filmpje met Billy Beck III en voormalig NFL-verdediger Kim Herring laten je een onconventionele buikspiertraining zien.

Lees meer

NBC Miami Fitness Expert Billy Beck III laat je 3 manieren zien om pijn te voorkomen!

3 "Prehab" oefeningen om pijn te voorkomen & waarom Foam Rollers soms blessures veroorzaken

door BB3 Admin | jun 16, 2011 | 2 reacties

Foamrollers hebben een bijna cult-achtige aanhang. Hoewel deze "hulpmiddelen" nuttig zijn, hebben ze, zoals elk hulpmiddel, hun beperkingen. Als ze verkeerd worden gebruikt, kunnen ze blessures veroorzaken. Als ze goed worden gebruikt, kunnen ze blessures helpen voorkomen.

Lees meer

Geheimen van een supplementengoeroe: Dr. Jose Antonio

door BB3 Admin | jun 13, 2011 | 2 reacties

Dr. Jose Antonio is de man als het gaat om sportvoeding en supplementen.

Lees meer

Blog Categorieën