Blog: profondità dello squat

Studio di ricerca: Fino a che punto bisogna accovacciarsi

da BB3 | 17 febbraio 2021 | Allenamento fisico

Leoni e leonesse! Lo squat è uno dei movimenti più importanti che l'uomo compie. Una volta persa la capacità di accovacciarsi, la vita è un lento e tortuoso declino. Sembra dura, ma purtroppo l'ho visto in prima persona. La mia intenzione di condividere questo post è quella di...

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