da BB3 | 20 febbraio 2021 | Mangiare efficacemente
Leoni e leonesse! Quando sono diventata trainer qualche decennio fa, ricordo di aver incontrato un cliente dopo l'altro e di avergli chiesto "quali diete ha provato in passato?". Sono stato un atleta per tutta la vita, quindi non ho mai seguito una dieta. Ho sempre alimentato il mio corpo per...