"Lamentarsi" è un cancro che distrugge lentamente i sogni e la vita.

Per qualche motivo, lamentarsi sembra creare dipendenza. È così facile lamentarsi per qualsiasi cosa: le altre persone, il tempo, il lavoro, il traffico, praticamente tutto. Perché? Per molti, lamentarsi è un modo per entrare in contatto con gli altri. Quando vi succede qualcosa di bello, molte persone vi odiano. Cercano di abbatterti. Ci siamo passati tutti. È necessario il coraggio di vedere il mondo con occhi gentili. Le ricerche hanno persino dimostrato che gli esseri umani più ottimisti sono più resistenti e vivono persino più a lungo, ma non è facile.

Allora perché lamentarsi è così distruttivo?

Più di 2000 anni fa, il grande imperatore romano Marco Aurelio scriveva nelle sue meditazioni, "La felicità della vostra vita dipende dalla qualità dei vostri pensieri".  Una volta ho letto che gli esseri umani hanno più di 100.000 pensieri al giorno. Senza contare le 8 ore di sonno standard, ci sono solo 57.600 secondi in un giorno di veglia, eppure abbiamo quasi il doppio dei pensieri. La gestione dei pensieri richiede una vigilanza costante. Richiede tutto di voi.

Come possiamo automatizzare il Pensiero Corretto?

Come i computer, anche la mente umana ha la sua versione di software: le convinzioni. L'insieme delle vostre convinzioni costituisce il vostro sistema operativo. Questo sistema operativo crea la lente con cui vedete voi stessi, gli altri e la vita. Le convinzioni sono uno degli aspetti più importanti della vita. In effetti, possono essere la più grande risorsa o passività che avete. Per quanto le convinzioni siano importanti per la nostra felicità e realizzazione e per la nostra capacità di amare e servire, non ci è mai stato insegnato a programmare le nostre convinzioni. Lasciamo che la vita ci accada e le convinzioni sono il prodotto finale. Siamo inconsciamente programmati dall'ambiente in cui viviamo: la televisione, i film, i social media, internet, Hollywood, gli esperti di marketing, le aziende e le persone che ci circondano ci programmano fin da piccoli. Ed eccoci qui, in modalità "predefinita". Parte di questa modalità predefinita è il sentirsi fuori controllo, come una vittima della vita. Molti si sentono come se la vita accadesse a loro, non per loro. Molti altri credono che la vita faccia schifo, che senso abbia", altri ancora credono di dover "darsi da fare" e altri ancora credono di dover "saccheggiare e conquistare". Tutti noi facciamo quello che facciamo a causa della lente con cui vediamo noi stessi, gli altri e il mondo.

Il bello è che possiamo cambiare le nostre convinzioni e iniziare a vedere noi stessi, gli altri e il mondo con occhi gentili e amorevoli. Quando si riesce a padroneggiare questo aspetto, si torna al posto di guida. La vita sembra persino facile e divertente, perché non siete più in modalità di sopravvivenza. Siete fuori dalla paura. Siete nel flusso. Non avete bisogno di lamentarvi. 

Non mi credete? La scelta è vostra. Posso dirvi che sono stato da entrambe le parti. Prendere il controllo delle proprie convinzioni e dominarle è un lavoro molto impegnativo. La maggior parte degli esseri umani non lo farà. Non credono che sia possibile e alcuni non credono che ne valga la pena. Purtroppo, queste persone continueranno a soffrire. Spero che non siate voi. Spero che prendiate coscienza dei vostri pensieri e che questa sia la scintilla che accende il vostro viaggio verso la padronanza di voi stessi. Spero almeno che vi rendiate conto che lamentarsi non è solo fastidioso, ma anche distruttivo. Considerate di sfidare voi stessi impegnandovi a non lamentarvi per 7 giorni interi. Ogni volta che vi sfugge, tenete il conto e vedete quanto potete migliorare ogni giorno.  Sono le piccole cose fatte con costanza e senza sosta che portano alla padronanza di sé e a una vita ben vissuta.

Sei nato come un leone, amico mio, non come un agnello. Vivi alla grande.

Billy Beck III "BB3"

Pronti per saperne di più? Leggete "Come creare una mentalità INCOMPATIBILE".