Blog: Mangiare in modo efficace

La gerarchia degli alimenti brucia grassi

da BB3 Admin | 13 Ago 2005 | Mangiare efficacemente

I migliori tipi di alimenti da mangiare in ordine di efficacia. Il cibo vero è SEMPRE il migliore! = Proteine magre, carboidrati ad alto contenuto di ottani e verdure sono ottimali per ottenere un'energia inarrestabile, bruciare i grassi e aumentare i muscoli. Frullati sostitutivi del pasto (MRP) Si tratta di frullati...

Come perdere peso e mangiare cibi deliziosi

da BB3 Admin | 13 Ago 2005 | Mangiare efficacemente

Di Billy Beck III 2 volte Met-Rx World's Best Personal Trainer Peak Personal Trainer of the Year Ormai tutti sanno che l'America ha un problema di sovrappeso. Infatti, 3 americani su 4 sono considerati in sovrappeso e 1 su 3 è classificato...

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