博客：有效饮食

燃脂食物的层次结构

按功效排序的最佳食物种类。真正的食物永远是最好的！= 高辛烷值瘦蛋白质、高辛烷值碳水化合物和蔬菜是补充能量、燃烧脂肪和增加肌肉的最佳选择。代餐奶昔（MRP）这些奶昔...

作者：比利-贝克三世 2 次获得 Met-Rx 世界最佳私人教练年度巅峰私人教练现在，每个人都知道美国存在超重问题。事实上，每 4 个美国人中就有 3 个被认为超重，每 3 个美国人中就有 1 个被归类为超重。