Jack Lalanne ha dato l'esempio in tutti i sensi.
Le mie 5 migliori citazioni di Jack Lalanne di tutti i tempi
#5 Chi ha ispirato Jack?
"L'uomo che mi ha colpito di più è Paul C. Bragg. Mi ha completamente salvato la vita. Da bambino ero dipendente dallo zucchero. Ero un bambino magro, con brufoli e foruncoli. Mangiavo gelato a litri. Avevo mal di testa accecanti. Ho tentato il suicidio. Poi, un giorno, la mia vita è cambiata. Bragg era un nutrizionista. Io e mia madre arrivammo un po' in ritardo alla sua conferenza. Il locale era pieno di gente e quindi abbiamo iniziato ad andarcene. Ma Bragg disse: "Qui non mandiamo via nessuno. Assistenti, portate due posti a sedere. Mettete quei due sul palco". È stato il momento più umiliante. Ero lì, sul palco. Mi vergognavo così tanto del mio aspetto; non volevo che la gente mi vedesse. Non sapevo che anche loro avevano dei problemi. E Bragg disse: "Non importa quale sia la tua età, quale sia la tua condizione fisica. Se obbedisci alle leggi della natura, puoi rinascere". Da quel momento cambiai completamente la mia dieta, iniziai a fare esercizio fisico e diventai capitano della squadra di calcio. E sapete una cosa? Ogni volta che mi preparo a tenere una conferenza, penso: "Se potessi aiutare una sola persona come sono stato aiutato io...".
#4 Il latte non fa bene all'organismo
"Senti, sei un vitello da latte? Dimmi una sola creatura sulla terra che usa il latte dopo lo svezzamento. L'uomo è l'unico. Ed è l'unico che vive solo metà della sua vita. Una mucca ha quattro stomaci. Tu no. Non puoi sopportare il latte intero".
#3 Jack dà il colpo di grazia
"Avete visto le schifezze che vendono oggi come attrezzi per l'esercizio fisico? ... Che ne dite di Suzanne Somers? Avrebbero dovuto sbatterla in galera per aver venduto quella schifezza di Thigh Master. Sviluppa solo un po' di muscoli nell'interno coscia. A cosa serve? E avete visto Tony Little, il tizio che urla in TV? È un imbecille. Dice che serve questo cosino per reggerti mentre fai gli addominali. Perché il governo gli permette di farla franca?".
#2 La chiave di Jack per non mollare
"Mi alleno per due ore ogni mattina, sette giorni su sette, anche quando sono in viaggio. Lo odio. Ma amo il risultato! Questa è la chiave, baby!".
#1 Il vostro passato è nel passato. Il futuro è adesso.
"Dimentica quello che facevi prima. Questo è il momento che stavi aspettando".
Rileggilo". Questo è il momento che stavate aspettando". Che cosa state aspettando?
È IL VOSTRO MOMENTO
Un Jack Lalanne giovane di 80 anni che esegue flessioni con le dita. Era davvero unico nel suo genere.
Che cosa ha ammirato di più di Jack Lalanne?
Mi piacerebbe sentire i vostri pensieri su quest'uomo leggendario.
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È IL VOSTRO MOMENTO! Sì!
Billy,
Cosa si può dire di una leggenda? Ricordo di aver visto Jack Lalanne in televisione quando ero solo un bambino. Diceva: "Ragazzi, andate a prendere vostra madre". Sapeva che ci stavano guardando.
Trainare 70 barche a remi ammanettate, all'età di 70 anni? Non è umanamente possibile. Immagino sia per questo che l'ha fatto.
Il vostro,
Dan
E' bello sentirti Dan! Trainare 70 barche a remi è già abbastanza difficile, farlo con le manette è pazzesco e farlo a 70 anni è semplicemente SPLENDIDO!!!
Grazie per la condivisione!
Billy
Ottimo post BB3. Le sue filosofie vanno di pari passo con quello che stai cercando di insegnare. Non credo che avremo mai abbastanza persone come queste che vanno in giro e ispirano TUTTI a vivere una vita più sana! Ottimo argomento.
Grazie B-Francis! Siete sulla stessa strada per insegnare la verità su come essere fisicamente grandi! Amore http://www.Stupidgymshit.com
Jack è una di quelle persone che hanno dimostrato che se si mantiene la semplicità si ha successo. La semplicità era ed è tuttora la chiave... lavorare sodo, sempre.
Ehi, Peter! Se c'è qualcuno che sa che il duro lavoro paga sei tu! Sei un grande!
La cosa più impressionante di Jack è che è stato costante per tutti quei decenni. Io ho 63 anni e mi sono trovato diverse volte nella sua stessa situazione, poi ho rallentato e ho recuperato il mio intestino. Lo ha fatto continuamente per tutta la vita. Ora sono di nuovo in ottima forma, ma riuscirò a mantenerla questa volta? Leggere queste citazioni mi dà l'ispirazione per continuare a provarci. Continuare a spingere. Continuare a mangiare bene e a perfezionare la dieta. Questa è la chiave. E i succhi di frutta e verdura. Tutto questo. Un uomo straordinario.