Jack Lalanne predicaba con el ejemplo en todos los sentidos.
Mis 5 mejores frases de Jack Lalanne de todos los tiempos
#5 ¿Quién inspiró a Jack?
"El tipo que más me ha impresionado es Paul C. Bragg. Me salvó la vida por completo. Cuando era niño, era adicto al azúcar. Era un niño flaco con granos y forúnculos. Solía comer helado por litros. Tenía dolores de cabeza cegadores. Intenté suicidarme. Y un día, mi vida cambió. Bragg era nutricionista. Mi madre y yo llegamos un poco tarde a su conferencia. El lugar estaba lleno, así que empezamos a irnos. Pero Bragg dijo: "Aquí no rechazamos a nadie. Ujieres, traigan dos asientos. Pongan esos dos en el escenario". Fue el momento más humillante. Ahí estaba yo, en el escenario. Estaba tan avergonzado de mi aspecto, no quería que la gente me viera. No sabía que ellos también tenían problemas. Y Bragg dijo: "No importa cuál sea tu edad, cuál sea tu condición física. Si obedeces las leyes de la naturaleza, puedes nacer de nuevo". A partir de ese momento, cambié completamente mi dieta, empecé a hacer ejercicio y llegué a ser capitán del equipo de fútbol. ¿Y sabes una cosa? Cada vez que me dispongo a dar una conferencia, pienso: "Si pudiera ayudar a una sola persona como me ayudaron a mí...".
#4 La leche no hace bien al cuerpo
"Mira, ¿eres un ternero lactante? Nombra una sola criatura en la tierra que use leche después de ser destetada. El hombre es el único. Y el hombre es el único que vive sólo la mitad de su vida. Una vaca tiene cuatro estómagos. Tú no. Usted no puede manejar la leche entera ".
#3 Jack le da una paliza
"¿Has visto algunas de las porquerías que venden ahora como aparatos de ejercicio? ...¿Qué tal esa Suzanne Somers? Deberían haberla metido en la cárcel por vender la porquería de Thigh Master. Sólo desarrolla un poco de músculo en la parte interna del muslo. ¿Para qué sirve eso? ¿Y has visto a Tony Little, el tipo que grita en la tele? Es como un imbécil. Dice que necesitas esta cosita para sostenerte mientras haces abdominales. ¿Por qué el gobierno le deja salirse con la suya?".
#2 La clave de Jack para no rendirse
"Hago dos horas de ejercicio cada mañana, siete días a la semana, incluso cuando estoy de viaje. Lo odio. Pero me encanta el resultado. Esa es la clave, nena".
#1 Tu pasado está en el pasado. El futuro es ahora.
"Olvídate de lo que solías hacer. Este es el momento que estabas esperando".
Léelo otra vez". Este es el momento que estabas esperando". ¿Qué estás esperando?
AHORA ES TU MOMENTO
Un Jack Lalanne de 80 años haciendo flexiones con la punta de los dedos. Era realmente único.
¿Qué es lo que más admiraba de Jack Lalanne?
Me encantaría conocer su opinión sobre este hombre legendario.
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¡AHORA ES TU MOMENTO! ¡Sí!
Billy,
¿Qué se puede decir de una leyenda? Recuerdo haber visto a Jack Lalanne en la tele cuando era un niño. Decía: "Niños, id a buscar a vuestra madre". Él sabía que estaba mirando.
¿Remolcar 70 botes de remos esposado, a los 70 años? No es humanamente posible. Supongo que por eso lo hizo.
Atentamente,
Dan
¡Me alegro de saber de ti Dan! Remolcar 70 botes de remos ya es bastante duro, hacerlo esposado es una locura y hacerlo con 70 años es sencillamente ¡¡¡ASOMBROSO!!!
Gracias por compartirlo.
Billy
Gran post BB3. Sus filosofías van de la mano con lo que estás tratando de enseñar. ¡Creo que nunca tendremos suficiente gente como esta corriendo por ahí e inspirando a TODOS a vivir una vida más saludable! Gran tema.
¡Gracias B-Francis! ¡Estás en el mismo camino enseñando la verdad sobre cómo ser físicamente grande! Con amor http://www.Stupidgymshit.com
Jack es una de esas personas que demostró que si te mantienes simple tendrás éxito. La sencillez era y sigue siendo la clave... trabajar duro, siempre.
¡Hola Peter! ¡Si alguien sabe que el trabajo duro da sus frutos eres tú! ¡Eres el hombre!
Lo más impresionante de Jack es que fue constante durante todas esas décadas. Yo tengo 63 años y he estado varias veces donde él estaba, luego he aflojado y he recuperado mi tripa a raudales. Lo hizo continuamente durante toda su vida. Ahora vuelvo a estar en buena forma, pero ¿podré mantenerla esta vez? Leer estas citas me inspira para seguir intentándolo. Seguir esforzándome. Sigue comiendo bien y perfeccionando tu dieta. Esa es la clave. Y los zumos de verduras. Todo eso. Un hombre increíble.