J'ai été dans des salles de sport et j'ai vu des choses ridicules.

Je dois admettre que certains entraîneurs personnels font faire à leurs clients des mouvements absolument insensés, mais pour la plupart, le pire du pire se produit lorsque les gens s'entraînent sans supervision et sans concentration.

Cette vidéo en dit long...

Profitez-en !

Aujourd'hui, j'allais vous parler de la sensibilité à l'insuline et de son impact sur la perte de graisse, mais parfois, il vaut mieux rester simple. Ne sous-estimez jamais le pouvoir de faire sourire quelqu'un. Comme l'a dit un jour le grand champion d'Ultimate Fighting Georges St, "Quand on est beau, on se sent bien et quand on se sent bien, on fait du bien.

Un bon entraîneur et un bon coach le savent. Si vous ne pouvez pas inspirer votre client à se sentir bien dans ce qu'il fait et à commencer à voir des résultats, il ne mangera pas ou ne s'entraînera pas comme prévu entre les séances.

"Si vous ne l'aimez pas, vous ne le ferez pas.

Amener nos clients à suivre leur programme de nutrition et d'entraînement est l'une des petites choses qui font toute la différence avec les entraîneurs de BB3 Personal Training Center.

Ils connaissent la science, c'est-à-dire le nombre de séries, les répétitions, les protocoles nutritionnels, le taux métabolique, etc. Mais plus important encore, les formateurs personnels de BB3 comprennent l'art de créer des changements physiques. Pour en faire l'expérience, il suffit d'appeler le 954-424-8584 ou de nous contacter à l'adresse suivante en cliquant ici. Une fois que vous aurez cliqué, tapez "DIG IT" dans la section des commentaires et vous recevrez quelque chose de spécial.

"Là où la magie opère" BB3 Personal Training Center (Photo par Gregg Avedon)