Ik ben in sportscholen geweest en heb daar belachelijke dingen gezien.

Ik moet toegeven dat er personal trainers zijn die hun klanten absoluut krankzinnige bewegingen laten maken, maar het ergste van het ergste gebeurt wanneer mensen zonder toezicht en ongericht trainen.

Deze video zegt alles...

Veel plezier!

Vandaag wilde ik jullie schrijven over insulinegevoeligheid en de invloed ervan op vetverlies, maar soms is het beter om het simpel te houden. Onderschat nooit de kracht van iemand aan het lachen maken. Zoals de grote Ultimate Fighting Champion Georges St. Pierre ooit zei, "Als je er goed uitziet, voel je je goed en als je je goed voelt, doe je goed."

Een goede trainer en coach weet dit. Als je je klant niet kunt inspireren om zich goed te voelen over wat hij doet en resultaten te gaan zien, dan zal hij tussen de sessies door niet volgens plan eten of trainen.

"Als je het niet leuk vindt, doe je het niet."

Een van de kleine dingen die het verschil maken met de trainers van BB3 Personal Training Center is dat we onze klanten hun voedings- en trainingsprogramma laten volgen.

Ze kennen de wetenschap, zoals het aantal sets, reps, voedingsprotocollen, stofwisselingssnelheid, enz. Maar nog belangrijker is dat BB3 Personal Trainers de kunst verstaan van het creëren van fysieke verandering. Om het zelf te ervaren, bel 954-424-8584 of bel ons op nu hier klikken. Zodra je klikt typ je "DIG IT" in het commentaargedeelte en krijg je iets speciaals.

"Waar de magie gebeurt" BB3 Personal Training Center (Foto door Gregg Avedon)