私はジムでとんでもないものを見てきた。

パーソナルトレーナーの中には、クライアントに絶対的に非常識な動きをさせる人もいることは認めなければならないが、ほとんどの場合、監督なしで集中力のないトレーニングをすると、最悪の事態が起こる。

このビデオがすべてを物語っている...。

楽しもう！

今日は、インスリン感受性と脂肪減少への影響について書こうと思ったのだが、時にはシンプルにするのが一番だ。誰かを笑顔にする力を過小評価してはいけない。偉大なアルティメットファイティングチャンピオン、ジョルジュ・サンピエールがかつて言ったように、 「見た目がよければ気分もよく、気分がよければ行動もよくなる。

優れたトレーナーやコーチは、このことを知っている。もしあなたが、自分のやっていることに満足感を覚え、結果が出始めるようにクライアントを奮い立たせることができなければ、クライアントはセッションの合間に食事やトレーニングを計画通りに行うことはないだろう。

"掘らなければやらない"。

BB3パーソナル・トレーニング・センターのトレーナーにとって、クライアントに栄養とトレーニング・プログラムを理解してもらうことは、小さな違いのひとつです。

彼らはセット数、レップ数、栄養プロトコル、代謝率などの科学を知っている。 BB3のパーソナル・トレーナーは、身体的な変化を生み出す術を理解しています。 実際に体験したい方は、954-424-8584までお電話いただくか、下記までお問い合わせください。 今すぐここをクリック コメント欄に "DIG IT "と入力し、クリックしてください。

「マジックが起こる場所」BB3パーソナル・トレーニング・センター（写真：Gregg Avedon）