Blog: Entrenamiento TRX

Circuito TRx Core con Billy Beck III - BB3

TRx Abdominal & Core Circuit (filmado en INDIA)

por BB3 Admin | 14 de octubre de 2011 | Entrenamiento físico, Vídeos

Circuito TRx Abdominal & Core A1. TRx Pikes 10 repeticiones A2. TRx Saltos de Montaña 10 repeticiones A3. TRx Escaladores 10 repeticiones A4. TRx Side Winders 10 repeticiones Descansa 30-60 segundos y repite hasta 3 veces dependiendo de tu condición física y objetivos. Nota: Ejercicios...

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