Blog: TRX-Kern-Training

TRx Core Circuit mit Billy Beck III - BB3

TRx Abdominal & Core Circuit (gefilmt in INDIEN)

von BB3 Verwaltung | Okt. 14, 2011 | Körperliches Training, Videos

TRx Abdominal & Core Zirkel A1. TRx Pikes 10 Wiederholungen A2. TRx Mountain Jumpers 10 Wiederholungen A3. TRx Mountain Climbers 10 Wiederholungen A4. TRx Side Winders 10 Wiederholungen Ruhen Sie sich 30-60 Sekunden aus und wiederholen Sie die Übung je nach Ihrer Kondition und Ihren Zielen bis zu 3 Mal. Hinweis: Bauch & Kern...

Deutsch

Blog: TRX-Kern-Training

TRx Abdominal & Core Circuit (gefilmt in INDIEN)

Blog-Kategorien