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El camino hacia su mejor yo

por BB3 | 14 Abr 2022 | Entradas destacadas, Vivirlo, Condicionamiento mental

El secreto es el siguiente... ¡Son las pequeñas cosas que se hacen con constancia y sin descanso las que conducen a resultados masivos a lo largo del tiempo! No es sexy. Es un hábito. Se trata de cumplir las promesas que te haces a ti mismo. Todos los días. Ese es el plan para tu mejor cuerpo y tu mejor yo (💪🦁🙏)...

¿Qué ocurre?

por BB3 | 14 Abr 2022 | Alimentación eficaz, Entradas destacadas, Condicionamiento mental, Entrenamiento físico

¡¡¡Leones y Leonas!!! 💪🦁🙏 ✅¿Qué pasa cuando te centras en el momento PRESENTE? ✅¿Qué ocurre cuando decides de antemano lo que vas a crear? ✅¿Qué ocurre cuando te centras en el hoy... en Ganar este día? ✅¿Qué ocurre cuando te NIEGAS a faltar a una Sesión de Entrenamiento?

La verdad sobre la fijación de objetivos. ¿Merece la pena?

por BB3 | 12 de septiembre de 2019 | Condicionamiento mental

Según el instituto de investigación conocido como Statistic Brain, sólo el 9,2% de todas las personas que se fijan objetivos para el Año Nuevo sienten que los han alcanzado. Y lo que es aún más asombroso, ¡42% admitieron que lo dejaron en el primer mes! ¿Funcionan los objetivos? La psicóloga Gail Matthews...

¡Cómo crear una mentalidad inquebrantable!

por BB3 Admin | 4 de septiembre de 2010 | Condicionamiento mental

Fue un lunes que nunca olvidaría. Tenía 10 años y jugaba al fútbol con los Pancake Panthers. Nuestros entrenadores no estaban contentos con nuestra derrota del sábado y decidieron que ese día aprenderíamos una lección. Ninguno de nosotros sabía lo que nos esperaba. Nosotros...

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