por BB3 | 14 de abril de 2022 | Publicações em destaque, Vivendo isso, Condicionamento mental
O segredo é o seguinte... São as pequenas coisas feitas de forma consistente e incansável que levam a resultados enormes ao longo do tempo! Não é sexy. É um hábito. Trata-se de manter suas promessas a si mesmo. Todos os dias! Esse é o plano para seu melhor corpo e seu melhor eu (💪🦁🙏)...
por BB3 | 14 de abril de 2022 | Alimentação eficaz, Publicações em destaque, Condicionamento mental, Treinamento físico
Leões e leoas!!! 💪🦁🙏 ✅O que acontece quando você se concentra no momento PRESENTE? O que acontece quando você decide antecipadamente o que vai criar? O que acontece quando você se concentra no dia de hoje... em Vencer Neste Dia? O que acontece quando você se recusa a perder uma sessão de treinamento?
por BB3 | 12 de setembro de 2019 | Condicionamento mental
De acordo com o instituto de pesquisa conhecido como Statistic Brain, apenas 9,2% de todas as pessoas que estabelecem metas para o Ano Novo sentem que as alcançaram. Ainda mais surpreendente, 42% admitiram que desistiram no primeiro mês! Então, será que as metas funcionam? A psicóloga Gail Matthews...
por Administrador do BB3 | 4 de setembro de 2010 | Condicionamento mental
Era uma segunda-feira que eu jamais esqueceria. Eu tinha 10 anos de idade e jogava futebol americano no Pancake Panthers. Nossos treinadores não estavam satisfeitos com a derrota no sábado e decidiram que haveria uma lição a ser aprendida nesse dia. Nenhum de nós sabia o que estava reservado para nós. Nós...
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